Juliana - Professor de yoga - Santa Teresinha
1ª aula grátis
Juliana - Professor de yoga - Santa Teresinha

O perfil de Juliana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Juliana

  • Preço 20€
  • Resposta 1h
Juliana - Professor de yoga - Santa Teresinha
  • 5 (13 avaliações)

20€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Vinyasa

Dou aula de Hatha Vinyasa yoga , para gestantes, yoga Adaptado e aplico sessões de Prana Breathwork. @julisoar

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Vinyasa

Local das aulas

Recomendada

Juliana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Juliana

Sou Juliana, eu atuava num mundo distante do yoga antes da pandemia.
Encontrei o yoga para curar minhas crises de pânico e depressão. Foi justamente na pandemia que resolvi mergulhar no Universo da formação. Uma imersão pessoal e consequentemente profissional.
Durante a jornada, me formei como professora, larguei minha jornada anterior, me despedi das minhas medicações com orientação médica e coloquei toda minha potência de cura que o yoga me proporcionou para levar para todas as pessoas que queriam fazer parte dessa filosofia de vida milenar que é O Yoga.
Hoje conto com uma rede de alunos presenciais e agora estou partindo para a expansão do online.

@julisoar

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

A pratica de Hatha Vinyasa Yoga é completa abrangendo exercícios articulares de aquecimento , aquietamento , prática de pranayama, saudações ao Sol A e B com variações, sendo elas: equilíbrio, lateralidade , torções, hiper extensão de coluna, inversão, flexão de tronco a frente e relaxamento final.
Sendo para todos os corpos. Desde o iniciante até o mais avançado.

ver mais

Preços

Preço

  • 20€

Preços dos packs

  • 5h: 102€
  • 10h: 203€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 20€/h

Detalhes

Normalmente a prática de Hatha Vinyasa yoga é de 1h 15min, justamente por ser uma pratica que inclui praticas respiratórias , um pouco da filosofia falada , exercícios articulares e finalização de yoganidra de pelo menos 8min.

Vídeo de Juliana

Professores de Yoga semelhantes

  • Claudia

    Porto & Online

    5 (14)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Susana

    Lisboa & Online

    5 (16)
    • 40€/h
  • Ana

    Alcobaça & Online

    5 (13)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Rita

    Lisboa & Online

    5 (19)
    • 55€/h
  • Sandro

    Portimão & Online

    5 (8)
    • 50€/h
    • 1ª aula grátis
  • Inês

    Cascais & Online

    5 (9)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ully

    Santo Tirso & Online

    5 (12)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Aimée

    Lisboa

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ceci

    Lisboa & Online

    5 (11)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Joana

    Maia & Online

    5 (7)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Raianne

    Forninho & Online

    5 (11)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • CELIA

    Guimarães & Online

    5 (11)
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Elsa

    Colares & Online

    5 (48)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Patricia

    Mafra

    5 (10)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Carla

    Porto & Online

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Rosane

    Vila D'este & Online

    5 (7)
    • 5€/h
    • 1ª aula grátis
  • Estela

    Carnaxide & Online

    5 (10)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Teresa

    Lisboa & Online

    5 (4)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Solange

    Évora & Online

    5 (10)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Isabela

    London, Reino Unido & Online

    5 (25)
    • 58€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    yoga