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Juliana
- Preço 20€
- Resposta 1h

20€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Dou aula de Hatha Vinyasa yoga , para gestantes, yoga Adaptado e aplico sessões de Prana Breathwork. @julisoar
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
Recomendada
Juliana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Juliana
Sou Juliana, eu atuava num mundo distante do yoga antes da pandemia.
Encontrei o yoga para curar minhas crises de pânico e depressão. Foi justamente na pandemia que resolvi mergulhar no Universo da formação. Uma imersão pessoal e consequentemente profissional.
Durante a jornada, me formei como professora, larguei minha jornada anterior, me despedi das minhas medicações com orientação médica e coloquei toda minha potência de cura que o yoga me proporcionou para levar para todas as pessoas que queriam fazer parte dessa filosofia de vida milenar que é O Yoga.
Hoje conto com uma rede de alunos presenciais e agora estou partindo para a expansão do online.
@julisoar
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
A pratica de Hatha Vinyasa Yoga é completa abrangendo exercícios articulares de aquecimento , aquietamento , prática de pranayama, saudações ao Sol A e B com variações, sendo elas: equilíbrio, lateralidade , torções, hiper extensão de coluna, inversão, flexão de tronco a frente e relaxamento final.
Sendo para todos os corpos. Desde o iniciante até o mais avançado.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Ju é minha professora de vinyasa yoga há alguns anos. Ela é muito ativa, estuda bastante e costuma trazer elementos novos para as aulas. Estamos sempre evoluindo: mais fortes, flexíveis e centradas.
Amo a aula da Ju! E amo a possibilidade de fazer online, porque moro em SP e o tempo de deslocamento sempre dificultou minha adesão.
A Ju tem muito conhecimento e já consegui evoluir muito na prática!Professora Juliana é uma pessoa comprometida, ser Humano incrível que realmente ama o que faz. Se conecta com o aluno e aula flui perfeitamente. Super recomendo
Juliana é uma excelente professora! Calma, cuidadosa e muito atenta ao aluno.
Já fiz diversas aulas com ela e adoro! Eu não sou adepta frequente ao Yoga e tenho dificuldade em algumas posições e me sinto muito confortável em não ser boa com ela :)
A Ju da espaço para que possamos dar nosso melhor como podemos, naquele momento.
Amo!A prof Juliana é uma pessoa muito especial pois vivência o Yoga na sua integralidade, tanto na prática como nos ensinamentos.
As aulas são muito interessantes pois integra o conhecimento do corpo com a respiração e o silenciar da mente. Acho brilhante e recomendo demais !Super dedicada, ótima profissional, pessoa cativante, quem faz aula com ela não troca por outro profissional! Maravilhosa, faz parte de um grupo de amigas fiéis, aprendi a respirar direito com ela! Super recomendo
Fui aluna das aulas de yoga com a Prof. Juliana, consegui me superar na yoga, foi uma experiência e desenvolvimento incrível, pessoa dedicada, super técnica e virou uma amiga.
Tive a oportunidade de conhecer o trabalho da Juliana e posso dizer que ela é uma professora de yoga incrível! Além de ser muito dedicada e atenciosa, transmite muita tranquilidade e segurança durante as aulas. Ela consegue adaptar as práticas às necessidades e ao nível de cada aluno, tornando a experiência muito agradável e acolhedora.
Sua forma de ensinar vai muito além dos movimentos: ela nos ajuda a conectar corpo, mente e respiração.
Recomendo muito suas aulas para quem busca uma professora competente, cuidadosa e apaixonada pelo que faz.Juliana é uma professora dedicada e acolhedora. Conduz a prática com precisão e mantém o aluno encorajado a sempre enfrentar seus desafios diante do tapetinho e da vida :). Recomendo!
Olá a Jú é super competente e conhecedora da prática de Yoga, não só por ministrar aulas, mas por praticar e sempre se atualizar. Super recomendo
Tenho a satisfação de recomendar a professora Juliana, profissional com quem tenho a oportunidade de trabalhar diretamente na assessoria esportiva.
Como coordenadora, acompanho de perto seu trabalho e posso afirmar, com muita segurança, que é uma profissional extremamente comprometida, pontual, responsável e dedicada. Sua postura profissional é admirável, assim como o cuidado e o respeito que demonstra com seus alunos.
No trabalho com Yoga, transmite segurança, atenção e acolhimento, conduzindo suas aulas com conhecimento técnico, boa didática e sensibilidade para perceber as necessidades de cada aluno.
É uma profissional que leva seu trabalho a sério, cumpre seus compromissos e busca oferecer sempre uma experiência de qualidade. Por conhecer de perto sua atuação, recomendo o trabalho da professora Juliana sem sombra de dúvida e com plena confiança.Tenho aulas há mais de 4 anos e super recomendo! A prática é voltada ao hatha vinyasa, ou seja, mais fluido e dinâmico. Recomendo para quem busca uma atividade física desafiadora.
Conheci a Juliana através de amigos em comum, na zona norte de SP.
Ela é uma profissional muito didática e faz um atendimento personalizado, trazendo práticas de acordo com a necessidade de cada aluno, mesmo em aulas em grupo. Super recomendo.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 102€
- 10h: 203€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 20€/h
Detalhes
Normalmente a prática de Hatha Vinyasa yoga é de 1h 15min, justamente por ser uma pratica que inclui praticas respiratórias , um pouco da filosofia falada , exercícios articulares e finalização de yoganidra de pelo menos 8min.
Vídeo de Juliana
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