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Bernardo
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Sobre Bernardo
Sao estudante em engenharia aeronáutica, mas dediquei os últimos quatro anos a aprender as melhores metodologias de treino, de nutrição e adaptá-las as diferentes pessoas. Sendo que todas funcionam de maneira distinta.
O ginásio tem sido muito importante na minha vida, ajudando-me a descontrair e a ultrapassar todas as dificuldades, pelo que gostaria de partilhar os meus conhecimentos de modo a ajudar quem necessita.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são descontraídas e esclarecedoras de todas as dúvidas que os alunos possam ter, podem ser aulas sobre metodologia de treino, aprender a fazer planos de treino, nutrição, quer para cut, bulk ou maingain, tudo consoante os objetivos dos alunos.
São aulas on-line e em conciliação com os horários quer dos alunos quer meus.
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