Culinária 100% vegetariana, sem açúcar e sem glúten*. Aulas personalizadas e cursos de iniciação ( Nível 1 e 2 e 40+ ) na Varinha Mágica em Carcavelos ou ao domicílio. Fundadora da Varinha Mágica em 2

A Sofia é uma verdadeira Super Professora de corpo e alma! Fiz o seu Curso de Iniciação à Culinária 100% Vegetariana e foi uma descoberta. A Sofia faz-nos sentir como em casa e, durante as aulas práticas presenciais, cria-se uma alquimia deliciosa na cozinha. A cada aula descobria sempre algo novo e prático. Mais do que a nutrição para o corpo, foi uma verdadeira nutrição para a alma.
Adicionalmente tive a oportunidade de ter uma consulta ao domicílio em que a Sofia foi à minha cozinha para rever a sua organização e a decoração, e o impacto desta sessão foi incrível - senti imediatamente mais motivação e gosto para cozinhar no meu próprio espaço!

A Sofia é uma professora dedicada e com muito conhecimento na cozinha vegetariana. Sempre disponível para ajudar e esclarecer as dúvidas.
O curso trouxe-me o conhecimento que precisava para iniciar a cozinha vegetariana!! Foi inspirador, recomendo

A Sofia têm os conhecimentos necessárias e a sensibilidade e empatia certas para ser professora nesta área tão importante .
Cada vez é mais necessário incentivar a realização de receitas vegetarianas sendo uma prática que nos faz bem à saúde e à sustentabilidade do nosso planeta
Foi um prazer fazer um curso com ela onde aprendi muito e me incentivou na realização das receitas em casa e com os meus alunos.
Muito organizada e com dicas excelentes.

Uma profissional dedicada e atenciosa, percebes que ama o que faz, aprendi muito com a Sofia, uso muitas coisas que aprendi nas aulas.

Simplicidade, mágico, segurança, sabedoria, comunicativa, proximidade, criatividade, Experiente muito alegre obrigado por todo o ensinamento

Fiz um curso de cozinha vegetariana com a Sofia, sem ter qualquer conhecimento sobre a área. Hoje em dia tornei-me vegetariana e uso muitas receitas que aprendi com a Sofia.
É uma excelente profissional, que ensina as coisas de uma forma muito apelativa e cativante. Adorei fazer o curso com a Sofia!

Adorei conhecer a professora Sofia , simpática , calma e muito sabia no que do e faz . Aprendi muito com a Sofia e não apenas no que do respeito a parte de culinária vegetariana. Uma experiência ótima, adorei

A Sofia reúne organização, planificação , bom senso, conhecimentos gerais em nutrição, criatividade e empatia numa só pessoa. O que aprendi no curso que fiz com ela mantém-se activo e presente na memória e agrada-me frequentemente não só a mim mas an amigos “omnívoros” que vão provando as iguarias. Recomendo!!!!

Sofia é uma professora muito dedicada aos seus alunos, aberta a novas ideias e muito acolhedora. Fiz aulas com ela do básico 1 e consegui aprender muitas coisas e melhorar minha alimentação

Fui aluna do curso de culinária vegetariana da Sofia e adorei a forma como dá aulas. É uma grande conhecedora de técnicas e truques que podem levar a nossa prática mais longe. Recomendo!

Super recomendo. Aulas didáticas é cheia de informações e orientações claras.
Além de pratos deliciosos