Vanessa - personal trainer - Lisboa
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Vanessa

  • Preço 30€
  • Resposta 14h
  • Alunos

    Número de alunos que Vanessa atendeu desde que chegou à Superprof

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Vanessa - personal trainer - Lisboa
  • 5 (7 avaliações)

30€/h

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Vanessa: Lisboa

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Recomendada

Vanessa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Vanessa

Bailarina de formação, desde cedo encontrei na atividade fisica um abrigo e uma forma de estar. Colocada frente a frente com a maternidade, realidade de tantas nós, dediquei-me á área comercial no ramo do fitness, e percebi que era nela que me reenquadrava, trazer a minha consciência corporal e juntá-la ao fitness e a tudo o que ele envolve,era sem dúvida uma mais valia. Podia ajudar a mudar algumas vidas e a fazer com que pessoas comuns como eu encontrassem numa destas modalidades uma vontade, uma mudança, uma reeducaçao mental, um novo começo.
No caminho tornei me atleta de fisioculturismo, categoria wellness e desenvolvi todo um trabalho que posso e quero partilhar.
Fazendo com que acima de tudo o sendentarismo se torne em movimento por vontade própria.
Uma atleta, bailarina e personal trainer motivada, dinâmica, mãe e mulher,que pretende com o seu trabalho motivar e criar hipoteses de mudança e de saúde.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Licenciada em dança, e em desporto,tento equilibrar o nosso trabalho entre, eficácia, prazer e mudança.
Encontrar em cada movimento uma possibilidade e em cada palavra uma força para continuar.
Encontrar um equilibro entre o que quer e o que precisa. Para que estes momentos se tornem leves e prazerosos e assim façam parte da nossa rotina como um momento de relaxe e não uma obrigação.
Vamos fazer por nós pela nossa saúde e bem estar e trocar o eu preciso pelo eu quero!

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 135€
  • 10h: 270€

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  • 30€/h

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