A natação é considerada a capacidade de qualquer ser humano ou animal se locomover através de vários movimentos diferentes num meio aquático. Sabemos que qualquer ser humano consegue flutuar, basta apenas juntar movimentos coordenados dos membros superiores e inferiores para que seja possível então locomover-se na água.

Além disso, a natação é considerada um desporto olímpico e também desporto recreativo e é um dos únicos que pode ser praticado desde o início da vida de um bebé, passando por todas as fases da vida de uma pessoa até à terceira idade.

A natação tem ainda benefícios enormes para todos os que a pratiquem, podendo ainda ser um auxílio para pessoas que tenham de fazer recuperação de qualquer capacidade motora.

Em Portugal, os preços médios das aulas são distintos como podemos verificar abaixo:

Cidade€ aulas de natação€ mensal frequência piscina municipal
Porto14€40€
Lisboa16€33€ 3x por semana
Funchal15€60€
Coimbra9€47,5€
Faro16€50€
Viseu15€100€
Beja10€40€

O que é preciso para aprender a nadar em Portugal? Encontrar o professor ideal na sua cidade, juntar o equipamento, a touca natação, os oculos natação, fato de natação, tampões ouvidos natação, a toalha, os chinelos de praia e os produtos de higiene e uma piscina onde praticar os exercicios nataçao.

Pode começar já em breve, descubra como!

Os melhores professores de Natação disponíveis
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As aulas de natação Porto: conhecer os estilos de natação na Invicta

A cidade do Porto é um local onde todos podem aprender a nadar, praticar hidroginástica, aprender natação sincronizada, participar em competições e até preparar-se para campeonatos nacionais de natação com o seu professor de natação.

Há várias piscinas municipais na cidade Invicta, assim como várias outras piscinas privadas, tanto cobertas quanto ao ar livre, além claro, das várias imensas praias que há na cidade do Porto e nas cidades à beira, Espinho e Vila Nova de Gaia.

Estilos de natação e tipos de natação
Há aulas de natação para crianças, para iniciantes e também para os mais experientes. | Fonte: Unsplash

Todas as técnicas de natação, exercicios de natação, os estilos de natação mariposa, crawl, bruços e costas podem ser aprendidos no Porto por pessoas de qualquer idade, praticamente desde o nascimento até à terceira idade, pois sabemos que as aulas de natação trazem imensos benefícios em qualquer faixa etária, permitindo um maior desenvolvimento motor e físico.

Existem centenas de professores de natação na cidade do Porto e na plataforma Superprof poderá encontrar muitos dos melhores e o valor médio de cada aula de natação no Porto é de apenas 14 euros. Reúna o seu equipamento e comece já a praticar um dos desportos mais antigos e mais versáteis do mundo!

Natação Lisboa: quer aprender a nadar na capital?

Lisboa é o distrito com mais população de Portugal, logo, existe mais pessoas a querer aprender a nadar ou a procurar aulas de natação, o que resulta em imensas oportunidades para tal!

Em Lisboa há aulas de natação diversas e para todos e são muito fáceis de encontrar, além disso, há também diversas piscinas municipais:

  • Piscina Municipal de Campo de Ourique;
  • Piscina do Oriente;
  • Piscina da Ameixoeira;
  • Piscina do Alvito;
  • Piscina do Rego;
  • Complexo Desportivo Bairro da Boavista;
  • Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso;

Além das piscinas municipais, existem ainda várias piscinas conhecidas como piscinas infinitas, que embora não sejam bem o local ideal para ter aulas de natação, são um local excecional para relaxar e colocar em prática os exercícios de natação! Um outro local fantástico para frequentar em Lisboa são as piscinas oceânicas, que são praticamente um mar, sem areia, sem ondas e com a mais valia de estar na água salgada do mar sem perigos!

Há muito para ver e conhecer na capital quando falamos de deporto, principalmente de natação, pois há vários campeonatos nacionais que acontecem nesta cidade e vendo tudo o que acontece em Lisboa relacionado com a natação, seria de esperar que houvessem vários locais e oportunidades para os seus habitantes aprenderem a nadar, praticarem os exercicios nataçao e treinarem os estilos de natação que existem: crawl, mariposa, bruços e costas.

Com a Superprof, encontrará imensos professores de natação diferentes, alguns com formação específica para natação para bebés, natação infantil, natação adaptada e tudo o que desejar. O valor médio de cada aula de natação com um professor de natação Superprof na capital é de apenas 20 euros.

Encontre as melhores aulas de natação do Funchal

O Funchal é uma das cidades portuguesas onde a natação está mais presente e isto pode verificar-se com a quantidade de campeonatos e competições que existem na cidade madeirense:

  • Prova de Mar: Travessia Cais de Santa Cruz;
  • Campeonato Nacional de Atividades Subaquáticas;
  • Campeonato das Técnicas Alternadas;
  • OPEN Natação Madeira;
  • Prova de Mar de Câmara de Lobos;
  • Campeonato de Natação da Madeira.
Nadar nas águas do Funchal
Para poder estar ao ar livre ou nas piscinas, as aulas de natação são o primeiro passo. | Fonte: Unsplash

Sendo na ilha da Madeira, os habitantes do Funchal podem ir bastante além das piscinas municipais, pois têm imensas praias onde podem praticar os vários estilos de natação, porque existem dias em que a água do mar se assemelha realmente à água de uma piscina.

As aulas de natação no Funchal têm um custo médio de 70 euros por semana e também aqui, existem todos os tipos de natação, para todos e para qualquer faixa etária!

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Aulas natação Coimbra: pode aprender a nadar em Coimbra e participar nos campeonatos

Tal como nas restantes cidades de Portugal, as aulas de natação em Coimbra são vocacionadas para todas as pessoas, de todas as faixas etárias, mesmo os que tenham problemas de saúde, pois todos beneficiam bastante com o facto de nadar, que é um exercício extremamente vantajoso para qualquer pessoa.

Em Coimbra, conhecida como a cidade estudantil, cidade do conhecimento e ainda cidade dos amores, as oportunidades são muitas para os nadadores e também para os que desejam tornar-se nadadores, profissionais ou por lazer.

Há vários campeonatos e competições, incluindo a competição de natação em águas abertas noturna no rio Mondego, que faz parte de provas de triatlo com a duração de 4 dias! Mas, conhecendo os perigos a enfrentar num rio, estas não são aconselhadas a iniciantes, que deverão procurar uma das muitas piscinas municipais em Coimbra e um professor particular para aprender a nadar!

Em Coimbra, a Superprof tem uma vasta oferta de professores de natação particulares, com experiência diversa e deverá ver o perfil de cada professor para escolher o ideal para a faixa etária e objectivos que deseja atingir. Os valores são bastante económicos e dentro da média das aulas de natação nas restantes cidades portuguesas, custando uma média de apenas 9 euros. Também aqui os professores oferecem a primeira aula de natação aos seus alunos.

Há aulas de natação em Viseu!

Viseu é uma cidade interior, também conhecida como a cidade de Viriato e aqui, tal como nos tempos romanos, a natação continua a ser praticada e existem inclusive equipas de natação, como a equipa de natação do Académico de Viseu, mas, para ser membro, é preciso, claro, saber nadar.

As aulas de natação em Viseu são normalmente nas piscinas municipais, mas poderão também ser no rio, em casos que os nadadores não sejam iniciantes e tenham já bastante experiência, podendo até fazer a preparação para campeonatos em águas abertas no rio!

Aulas de natação no Funchal
As crianças, qualquer adulto e idosos beneficiam imenso com desportos aquáticos como a natação. | Fonte: Unsplash

Tal como em todo o mundo, em Viseu há professores para todos, desde natação para bebés (natação baby, onde um adulto deverá sempre estar presente), natação infantil, natação adaptada, natação sincronizada, natação para adultos e ainda, natação para idosos, ninguém é deixado de fora destas aulas!

Há vários professores diferentes para cada aula de natação em Viseu e o valor médio com um professor Superprof é de apenas 15 euros e também aqui, a primeira aula é oferta com a maioria dos professores de natação.

Como ter um professor de natação em Faro

Uma cidade tão perto do mar e com tantos desportistas aquáticos como surfistas, só poderia ter várias aulas de natação e diversos locais onde aprender a nadar, e este é o caso de Faro.

As aulas de natação em Faro, tal como todas as outras pelo país são vocacionadas para os mais diversos alunos, desde os mais jovens, como os que assistem às aulas de natação para bebés, sempre acompanhados de um adulto, como os de natação infantil, natação para idosos, natação adaptada, sincronizada... Tudo o que precisar, encontrará em Faro!

Existem vários locais em Faro dedicados a este desporto como é o caso de:

  • Clube Natação de Faro;
  • Ginásio Clube Naval;
  • Associação de Natação do Algarve;
  • As diversas piscinas municipais de Faro, onde cada aluno pode treinar sozinho, com um professor local ou então, com um professor de natação particular.

Onde encontrar então um professor de natação particular em Faro? Com a Superprof, claro! Existem imensos professores particulares através da plataforma Superprof e o preço médio de cada aula é de apenas 16 euros, sendo a primeira, oferta com a maioria deles.

Existem também aulas de natação em Beja

Quando pensamos em Beja, o primeiro desporto que nos vem à mente não é a natação, mas saiba que, aqui este desporto é igualmente importante e há também as mesmas oportunidades que nas restantes cidades portuguesas.

Aprender a nadar em Beja é igualmente fácil, pois existe o mesmo acesso às piscinas municipais, como a Piscina Municipal Descoberta que é muito agradável nos meses mais quentes e a Piscina Municipal Coberta que pode ser utilizada durante todo o ano.

Ter aulas de natação
Ter aulas de natação com um professor particular é mais seguro e mais eficaz. | Fonte: Pexels

Poderá frequentar as piscinas municipais de Beja pelo preço de 2,50 euros por dia ou então, pelo valor de 40 euros por mês, podendo ir e frequentar as piscinas todos os dias.

Os benefícios que sentirá a praticar natação pelo menos uma vez por semana são imensos, e ainda mais se conjugar com outro exercício como musculação, corrida ou até hidroginástica. Ao praticar desporto está não apenas a cuidar da aparência física mas também da saúde no seu todo!

Entre na plataforma Superprof Portugal e encontre já o professor de natação na sua cidade com o qual pode começar a exercitar de forma divertida e por um preço bem em conta.

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Cláudia

Sou uma pessoa dedicada e empenhada a 100% a todos os projetos, quer sejam eles de carácter mais pessoal quer sejam a nível profissional. Sou licenciada em Assessoria e Tradução de todo o tipo de matérias e para além disso sou especializada na língua inglesa e alemã. Tenho uma grande paixão pela leitura e escrita. Sou muito curiosa e aberta ao conhecimento o que me faz querer saber, aprender e partilhar mais sobre, na verdade, tudo um pouco.