Tem um bebé ou uma criança? Se sim, então saberemos que procurará sempre o melhor para assegurar a sua proteção e segurança. E para ajudar a aumentar a qualidade de vida da pessoa que mais ama, assegurar a sua saúde deverá estar no topo das suas preferências.

A natação é um dos desportos mais completos para pessoas de qualquer idade. Especialmente nos mais novos promove o desenvolvimento, melhora a respiração, o sono, a alimentação ou a capacidade física.

Seja alguns minutos por semana ou várias vezes, descubra os beneficios da nataçao para o corpo dos mais pequenos, qualquer que seja a idade.

Procure sempre saber se o seu filho se sente feliz
Procure sempre saber se o seu filho se sente feliz na modalidade. Não adianta forçar. | Fonte: Pixabay

Na Superprof, poderá encontrar o professor de natação mais adequado para avançar com esta modalidade e contribuir para que os seus filhos tenham todos os cuidados essenciais.

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A importância e como ter aulas natação?

Aprender a nadar traz vários benefícios e assume um grande relevo para os mais pequenos. Fique a conhecer duas vantagens:

Natação Portugal e a melhoria da coordenação motora dos mais novos

No caso de ter um bebé, saiba que será estimulado para se mexer em todos os exercícios e deste modo melhorar a sua coordenação motora. Por isso, esta modalidade desempenha um papel tão importante para um recém nascido e é muitas vezes recomendada pelo pediatra. Também os mais crescidos vão melhorar todos os seus movimentos com os exercicios de natação para iniciantes.

Aula de natação ajuda os mais pequenos a ter uma noite tranquila

Os pais já devem ter reparado que quando praticam desporto, acabam por notar uma melhoria muito grande no período de descanso à noite. E o mesmo acontece com os bebés e os mais crescidos. Especialmente se já tiverem alguns problemas. Depois de todos os jogos de natação na piscina vão chegar exaustos à noite e cair “literalmente” para o lado. Saiba mais sobre a natação bebes, a importância do desporto e como avançar.

O que é preciso para ter aulas natação?

Se realmente pretende avançar com formação natação, descubra alguns elementos que precisa de ter.

Disponibilidade para acompanhar os mais pequenos

Tendo filhos muito pequenos precisará sempre de tempo para os conseguir acompanhar neste processo de aprender a nadar.

Com bebés, os pais até precisam de entrar na água para acompanharem os exercicios de natação para iniciantes que são explicador pelos tutores. Deverá acompanhar sempre o seu bebé neste primeiro contato com a água, que deve estar com a temperatura adequada.

Na Superprof, poderá encontrar profissionais que estão completamente preparados para este tipo de ensino. No caso de alguém muito pequeno mesmo, as tarefas vão passar certamente por jogos de natação na piscina.

Precisará de ter todo o material e equipamento essencial
Precisará de ter todo o material e equipamento essencial para os seus filhos. | Fonte: Pixabay

Os mais crescidos já podem aprender o crawl ou a nadar de bruços. Tenha também presente tudo sobre a natação bebés e o que é necessário para avançar.

Rodeie-se de livros e manuais especializados sobre o treino de natação dos mais pequenos

O livro é um dos melhores amigos de qualquer pessoa. Com este objeto, poderá aprender tudo o que precisa e ampliar todos os seus mundos.

Mesmo que ainda esteja a passar por uma gravidez, poderá sempre descobrir todos os cuidados que esta atividade exige para os mais novos.

Fique a conhecer algumas sugestões de livros que poderá encontrar à venda em Portugal:

  • Natação para Bebês, de Ruth Helena S. Silveira
  • Atividades Aquáticas para Bebés (Inclui DVD), de Célia Regina Fernandes Corrêa
  • Natação na Pré-Escola, de Marcelo Garcia Massaud e Célia Regina Fernandes Corrêa
  • Natação na Idade Escolar, de Marcelo Garcia Massaud e Célia Regina Fernandes Corrêa

Leia e conheça todas as dicas para conseguir ajudar sempre a sua filha. Estará a contribuir para o seu desenvolvimento e a sua saúde. Peça também algumas sugestões ao seu pediatra.

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Onde poderá encontrar aulas de natação para os mais jovens?

Normalmente, os mais pequenos começam com jogos de natação na piscina ou natação para bebés exercícios. Não vão ser logo preparados para os jogos olímpicos. Os profissionais adequam sempre as sessões para a respetiva faixa etária, de modo a proporcionarem uma prática adequada.

Não se preocupe. A professora com a qual estiver a trabalhar, terá todo o conhecimento para criar um plano de treino natação perfeitamente adequado.

O mercado apresenta várias ofertas, já que existe muita procura. Trata-se de um desporto tão importante que gera todo este entusiasmo e interesse.

Fique a conhecer algumas das possibilidades que existem para tirar um curso de natação.

  • Piscinas municipais
  • Ginásios
  • Associações e coletividades
  • Clubes
  • Universidades e outras unidades de ensino superior
  • Superprof
  • Escolas do ensino público e privado

Como acabou de confirmar, tem várias possibilidades para considerar. Poderá até pedir recomendações a outros pais que também tenha os seus filhos nesta modalidade. Pode também aprofundar a natação bebés e onde ter aulas?

Aula de natação, como começar e os recursos essenciais

Precisará de saber como se preparar para estas aulas de natação, bem como todos os recursos que vão ser precisos.

Fique a conhecer alguns:

Prepare previamente todo o equipamento

No que toca à organização, já sabe que terá de tomar as rédeas para gerir todo o processo de um modo adequado. Prepare o saco ou a mochila com antecedência e com todos os elementos que vão ser necessários. Já sabe que terá sempre de levar muito material de natação. No caso de um bebé, precisará ainda de levar o seu já que irá entrar também no tanque. Evite imprevistos e tenha tudo pronto com grande rapidez. Faça também uma lista com todos os items necessários e verifique sempre se guardou tudo. Não vai querer chegar ao local e ser impedido de entrar porque se esqueceu da touca!

Saiba sempre os alimentos que deve dar antes das sessões

Todos os praticantes devem estar perfeitamente alimentados e hidratados, de modo a realizarem com sucesso todos os jogos de natação na piscina. Saiba tudo o que diz respeito à nutrição dos mais pequenos e assegure que têm todas as calorias para estarem bem.

Na base do sucesso, deverá estar sempre o compromisso e responsabilidade de um adulto

Com nadadores tão pequenos, terá de se chegar à frente e assumir o controlo da situação. Não será certamente o seu bebé a dizer-lhe que está na hora de ir para a sessão… Ou o seu filho que está no computador completamente absorvido por um jogo.

Terá de ser um adulto responsável
Terá de ser um adulto responsável para criar uma rotina de sucesso nos treinos dos seus filhos. Tem tempo para os levar e trazer? Precisará de acompanhar também a aula. | Fonte: Pixabay

É de suma relevante que assuma o seu papel de encarregado de educação e seja um líder para que tudo aconteça dentro do programado. Saiba mais sobre a natação infantil, como por iniciar e os recursos que precisa. Lembre-se que também estará a dar o exemplo e a mostrar como os seus filhos se devem comportar em qualquer evento.

Visite previamente as instalações onde irá decorrer o curso de natação

No caso de ser a primeira aula, vá visitar antes o espaço onde irá decorrer a formação. Mesmo que ainda esteja na gravidez, conheça muito bem o espaço e converse previamente com o tutor. Poderá assim reunir mais informação e confirmar se estão reunidas todas as condições para que os seus filhos tenham um ensino de qualidade.

Quanto custam as aulas natação para os mais pequenos?

Como deverá compreender, é muito complicado referir apenas um valor para as sessões de natações dos mais pequenos. Num mercado aberto, existem preços para todas as carteiras. Bem como profissionais muito diversificados, com trajetórias diferentes. Mas pode ter sempre presente tudo sobre a natação infantil e quanto custam as sessões?

O seu ponto de partida, deverá começar sempre por uma pesquisa e por uma análise comparativas de preços.

Para arrancar, recomendamos sempre a Superprof, a maior plataforma dedicada ao ensino, onde se encontram registados mais de 13 milhões de professores que ensinam a mais de 1000 disciplinas.

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Poupe dinheiro e encontre o tutor certo no site da Superprof. Os preços mais competitivos do mercado! | Fonte: Pixabay

Na Superprof estão registados os professores com os preços mais baixos de Portugal. Dificilmente conseguirá em algum centro ou escola, um valor assim tão competitivo.

Diferentes tutores, vão sempre cobrar diferentes valores. Contudo, poderá ter uma ideia do preço médio das sessões de natação bebes e crianças.

CidadeMédia Aulas OnlineMédia Aulas PresenciaisMédia Pack 5 aulas
Lisboa20€/h25€/h112€/h
Coimbra8€/h13€/h60€/h
Braga12€/h18€/h80€/h
Funchal15€/h20€/h90€/h
Porto15€/h20€/h90€/h

O ideal é que realize sempre a sua própria pesquisa, já que estes são valores médios. Irá encontrar uma ou outra professora que esteja no início da sua carreira e coloque um preço mais acessível. Ou seja, terá sempre solução, se realmente procurar!

Se precisa de inspiração, fique a conhecer o percurso de uma nadadora reconhecida em todo o mundo. Quem sabe não estará a preparar um futuro campeão que irá ganhar muitas medalhas de ouro e ser feliz?

Divirta-se e seja um encarregado de educação de excelência, que procura sempre realizar tudo o que está ao seu alcance para assegurar o bem-estar dos que mais ama.

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Maria

Copywriter e Produtora de Conteúdo. Dirige o projeto dedicado à criação de conteúdo: Maria Escreve. Gosta de criar artigos que esclareçam as dúvidas e acrescentem valor aos leitores.