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Camila
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Aulas de Yoga personalizadas para mulheres, adaptadas à sua rotina e objetivos, integrando o Ayurveda - Balneário Camboriú, Praia Brava e online.
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Sobre Camila
Sou Camila Machado, professora de Yoga há 10 anos e terapeuta ayurvédica.
Minha trajetória começou com uma busca pessoal por mais saúde e propósito e se transformou em um caminho profundo de autoconhecimento e reconexão.
Tenho formações em Hatha Yoga, Vinyasa e Yin Yoga, e ao longo dos anos compreendi que o verdadeiro equilíbrio nasce quando o corpo é escutado com presença. Uno Yoga e Ayurveda para criar práticas vivas, que respeitam o ritmo de cada mulher. Crio jornadas personalizadas, integrando corpo, mente e energia, para que o cuidado com você seja real e possível no dia a dia.
Meu propósito é te guiar de volta para si, com leveza, verdade e presença.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são individuais e personalizadas, cada prática é construída a partir do seu corpo, da sua energia e do momento que você está vivendo.
Integro Yoga e Ayurveda para criar um cuidado que se encaixa na sua vida real, sem virar mais uma obrigação na rotina. Antes de cada aula, ajustamos a prática com base em como você está: físico, emocional e energético. O objetivo não é performance, e sim te ajudar a se sentir melhor no seu corpo, com mais presença, menos tensão e mais energia no dia a dia.
Aulas de 60 minutos, online ou presenciais (Praia Brava e Balneário Camboriú). Atendimento exclusivo, com agenda limitada.
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