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Fernanda
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Aulas de yoga para adultos e crianças. Aulas em domicílio na região do ABC e on LINE. Sobre mim: Formação Prakriti Yoga e Pequenos yogis Formação em Mindfulness Praticante de yoga de 18 anos Pedadog
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Local das aulas
Sobre Fernanda
Sobre mim:
Formada em Prakriti Yoga e Pequenos yogis.
Formada em Mindfulness.
Praticante de yoga há 18 anos.
Pedagoga, leciono aulas para crianças da educação infantil.
Acredito que o yoga pode transformara maneira como somos, como lidamos e como interagimos com tudo que nos cerca e com nós mesmos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Num mundo tão corrido,precisamos dedicar algumas horas na semana pra nós, para nos conectarmos conosco e com nossa essência. Tanto adultos, quanto crianças precisam de momentos de se centrar, de se conhecer e aprender a lidar com emoções, sentimentos e situações de uma forma mais leve e mais tranquila.
O yoga proporciona isso. Para adultos uma aula leve, dinâmica e que respeita seus limites.
Para crianças uma aula divertida e lúdica, fazendo com que tenham maior consciência de seu corpo e sua mente.
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