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Sobre
Iniciei a minha prática de yoga em um estúdio no Sul de Nova Jersey em 2021, o que foi um divisor de aguas na minha vida. Hoje, sou professora de Vinyasa Yoga formada pela escola Intu, e minha abordagem combina sensibilidade, exploração da consciência corporal e desafios graduais, incentivando cada aluno a se conectar consigo mesmo de forma autêntica e intuitiva.
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Sobre a aula
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Minha abordagem no yoga é sensível, guiando cada aluno a explorar sua consciência corporal de forma profunda e intuitiva. A prática equilibra sutileza e desafio, incentivando a escuta do corpo enquanto expandimos limites com fluidez, presença e respeito ao próprio ritmo.
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Recomendações
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Recomendo muito as aulas com a Clara, ela tem muito conhecimento e consegue transmitir com leveza e clareza as poses, ela nos ajuda a superar a limitações mesmo a distancia. As aulas são sempre muito divertidas e cada dia mais sinto que estou conseguindo avançar na yoga com a ajuda dela. Só pegar o tapete, chamar a Clara e ir!
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