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Raphael
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Aulas de Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha, Yin Yoga, Meditação, Pranayama, Filosofia...Dou aulas há mais de 17 anos. Promovo retiros, imersões, workshops e cursos de formação pelo Brasil e no mundo.
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Sobre Raphael
Algumas de minhas lembranças mais antigas são de minha mãe cantando mantras antes das refeições, sentado ao seu lado com seu grupo de meditação em nossa casa e participando de suas aulas de hatha yoga no Yoga Sampoorna. Ela me forneceu uma base sólida da filosofia yogue, vegetarianismo e me ensinou como ser um ser humano consciente.
A paixão pela prática me fez completar meu primeiro curso de formação em 2006, com um dos professores mais influentes no Brasil, Anderson Allegro. Naquele mesmo ano, eu também comecei meu bacharelado em Comunicação Social que de alguma forma providenciou algumas ferramentas úteis para meus ensinamentos de yoga no futuro.
Enquanto seguia meus estudos universitários, comecei a ensinar yoga para adolescentes afim de ajudá-los a melhorar a concentração na sala de aula, assim como ganhar maior compreensão de seus sentimentos durante essa fase “estranha” da vida. Eu também ensinei em diferentes estúdios de yoga no Brasil por mais de 4 anos. Ainda me surpreende, olhando para trás, que mesmo muito jovem (17 anos), os adultos me respeitavam como professor naquele época. No entanto, eu sabia que o que tinha para compartilhar era genuíno e que eu poderia ajudar os outros de alguma forma.
Em 2010, tive a oportunidade de me mudar para Xangai, onde continuei a ensinar yoga por mais de quatro anos na escola Y + Yoga, um dos estúdios de yoga mais respeitados da China. Eu aproveitei esse tempo na China para viajar e ensinar de forma mais ampla em todo o país, bem como na região asiática. Foi fascinante e um grande privilégio compartilhar os princípios do yoga e ajudar a desenvolver uma comunidade nascente, porém talentosa.
Eu tive o prestígio ao longo dos anos de aprofundar meus estudos com muitos professores internacionais respeitados: Dharma Mittra, por meio de sua bondade, me ensinou sobre retidão moral, ética, dieta correta e uma abordagem genuína a um estilo de vida holístico. Com Doug Keller e seu conhecimento incomparável em anatomia física, meus olhos se abriram para uma abordagem terapêutica do yoga.
Em 2013, uma amiga querida me apresentou o incomparável Richard Freeman. Desde então, anualmente, estudo a forma interna e externa das posturas, o relacionamento prana e apana, cânticos de mantras e e filosofia indiana. Tenho profunda admiração e tremenda gratidão por seus ensinamentos, amplitude e profundidade de conhecimento e seu senso de humor. Ele é o professor que mais influencia significativamente minha abordagem ao yoga, ajudando-me a aprofundá-la e inspirando-me a tornar um ser humano mais compassivo.
Complementando meus estudos de yoga, comecei a seguir os ensinamentos de Michael Stone. Seus cursos e podcasts on-line sobre yoga, psicologia ocidental e budismo me nutriram e agiram como uma porta de entrada para meus interesses no budismo. Depois de me mudar para Nova York em 2015, busquei mais enriquecimento estudando o budismo tibetano na Universidade Columbia com o lendário Bob Thurman.
Atualmente passo parte do ano em São Paulo e viajo ensinando aulas, workshops, imersões, retiros e treinamentos para professores pelo Brasil e internacionalmente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem de ensino centra-se amplamente na ideia de “integração” e, com isso, ajudar os alunos a encontrar equilíbrio em suas vidas e cultivar a atenção plena.
Eu combino o alinhamento preciso (interno e externo) + vinyasa, integrando predominantemente as tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga, juntamente a pranayama, meditação, kirtan e filosofia indiana - regado ao bom humor e amor.
Meu serviço como professor é oferecer:
-Os ensinamentos do Yoga que abordam uma prática dentro e fora do mat
-Yoga como integração, uma experiência íntima e fonte de felicidade
-Os princípios e a compreensão do alinhamento
-Os ensinamentos de pranayama como uma maneira de expandir a dimensão da realidade, se curar e se reconectar consigo
-A compreensão da importância de uma prática meditativa para cultivar estabilidade e compaixão
-Um contexto de filosofias indianas e sua aplicação na vida
-A prática de canto de mantras através da experiência de kirtan
Eu espero canalizar o que aprendo ajudando as pessoas a:
-Encontrar mais equilíbrio em suas vidas, aquietar a mente e cultivar estabilidade
-Desenvolver espaço para auto-reflexão e crescimento, aumentar a conscientização e aplicar a atenção plena ao cotidiano
-Aplicar alinhamento correto a fim de progredir com segurança em sua prática de asanas
-Usar o yoga como uma ferramenta de cura e transformação, reestruturando hábitos e aplicar mudanças
-Desenvolver respeito e responsabilidade pela comunidade, viver de maneira mais consciente e integrada à todos os seres
-Conectar com o coração, desenvolver compaixão e aceitação
-Sorrir e relaxar mais
(informação oculta)
@raphaelmeloyoga
@comunidade_omkula
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Preços
Preço
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