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Tiago
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- Ténis de Mesa
Aulas de Ténis de mesa para iniciantes de todas as idades e aperfeiçoamento de técnica.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Tiago: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Tiago
Praticante federado de ténis de mesa, com conhecimento teórico e prático, depois de vários anos de aprendizagem autodidacta e derivada da experiência acumulada. Pratico a modalidade desde os 10 anos de idade. Aulas para iniciantes que procuram os conhecimentos base da modalidade ou para quem nunca teve um treinar e procura o aperfeiçoamento da técnica.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas adaptadas a cada aluno, com foco na técnica e aperfeiçoamento. Correcção de movimentos ou aprendizagem de novos movimentos.
Fundamentos (Posição base, Serviço, Recepção, corte, topspin, bloco etc.)
A importância do Serviço e Recepção no ténis de mesa. ( prática tantas vezes descurada pelos praticantes iniciantes)
A importância da repetição e mecanização do movimento.
Erros comuns:
-Utilização do movimento do braço para efectuar os golpes de topsin, corte etc. em vez da utilização total do corpo, desde a transição do peso entre cada perna, passando pela rotação da anca até á utilização do antebraço e pulso.
-Dificuldade na leitura do spin na recepção ao serviço.
-Tensão nos músculos do principio ao fim de cada golpe.
etc.
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1
Gostei bastante das aulas de design do Tiago.
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