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Enrique
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Aulas de Taekwondo, BOXE e defesa pessoal baseadas na arte marcial e condicionamento físico de acordo com a busca do aluno
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Enrique um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Enrique
Olá sou Enrique Gabriel, tenho um grande conhecimento para lhe oferecer. Possuo 10 anos de atividade e um amplo conhecimento na área esportiva leciono aulas de Taekwondo, porém também realizo a abertura para o aluno se aprimorar em outras lutas e conhecimento sobre si próprio controlando suas emoções.
Durante todos esses anos de pratica no Taekwondo, aprendi que um atleta ele nao se forma somente pela força e poder nos treinos ou participando de campeonatos (recursos de luta e a forma como sao utilizados). Eu tenho um estilo "Técnico", entao eu procuro sempre fazer o meu melhor e exijo o mesmo dos meus alunos: Dedicação e Empenho Total (Respeitando das limitações de cada um). Todas as pessoas (Crianças, Idosos, etc ou alguem que possua algum tipo de deficiência) tem espaço no esporte e tanto na Defesa Pessoal como no Taekwondo isso nao é diferente. Eu trabalho com todas as pessoas e seja qual for o seu objetivo na pratica de uma arte marcial, farei de tudo para que o aluno os alcance.
Eu me encontrei no Taekwondo e durante esse periodo adquiri valores. Eu acredito que o mais importante nas artes marciais é um Professor ou um Mestre que forme cidadãos, pessoas que tenham valores como Carater, Integridade, Honestidade e Respeito dentro da sociedade, pessoas solidarias com as causas corretas e pessoas que lutam por um mundo mais pacifico e justo. Meus ensinamentos sempre serão voltados e focados nesses principios e é claro, no desenvolver do "potencial total" do praticante.
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Benefícios do Taekwondo
O taekwondo é famoso mundialmente pela aplicação de inúmeras técnicas de chutes, o que o difere de outras artes marciais, como o caratê e alguns estilos do kung-fu. A razão é que a perna é a maior e a mais poderosa arma que um lutador marcial possui, tendo grande potencial para produzir fortes impactos e com menor chance de retaliação. O propósito principal do taekwondo é defender e atacar o inimigo como meio de defesa própria, usando livremente as mãos.
Em sentido literal, Taekwondo significa, de uma forma muito geral, a "arte de usar os pés e mãos na luta através da mente". Como esporte, é uma das lutas mais praticadas no mundo – por indivíduos de ambos os sexos e de todas as faixas de idade, inclusive é o esporte de luta mais praticado por mulheres.
O Taekwondo é uma atividade completa, pois é ao mesmo tempo arte marcial, defesa pessoal, treinamento físico e esporte olímpico. Do ponto de vista do preparo físico, o Taekwondo desenvolve a força, a velocidade, o equilíbrio, a flexibilidade e a resistência. Um grande exemplo de união de disciplina mental e física é o quebramento de tábuas e telhas (kyok-pa), porque requere domínio da técnica, conquistada com os treinos, e a concentração em um único foco.
Diferença entre taekwondo e outras artes marciais
Ainda que a grande maioria das artes marciais seja de origem oriental, devemos lembrar que cada uma delas apresenta características próprias que as distinguem fundamentalmente uma das outras.
Algumas pessoas tentam fazer comparações entre artes marciais, afirmando que uma é melhor do que a outra, o que nos levaríamos a crer que, colocando em combate dois lutadores de seus respectivos estilos, teríamos uma resposta de qual é a melhor luta. No entanto, estaríamos testando individualmente cada lutador e não as artes marciais em questão, já que seria praticamente impossível conseguir dois lutadores com o mesmo nível de desenvolvimento de qualidades físicas.
Contudo, para que os leigos possam compreender quais fatores marcam as diferenças das artes marciais entre si, podemos estabelecer alguns parâmetros.
Podemos dividir as artes marciais de combate corpo a corpo em dois grupos: um que se utiliza de projeções, quedas e torções, como judô, aikido, jiu-jítsu; e outro grupo que usa os pés, as mãos e outras partes do corpo para golpear e bloquear, como caratê, kung-fu e taekwondo.
Neste segundo grupo, o taekwondo destaca-se principalmente por sua maneira própria de explicar e executar seus movimentos, aplicando leis científicas que não se conheciam a centenas de anos atrás. Por isso, o Taekwon-Do é considerado uma arte marcial moderna.
Benefícios
O taekwondo é excelente para aqueles que procuram fazer uma atividade física e já estão cansados das aulas convencionais de ginásticas oferecidas nas academias. O taekwondo é um esporte que desenvolve a parte física e mental do praticante, seja ele adulto ou criança. A luta desenvolve a coordenação motora, trabalha a memória, ensina disciplina e valores, bem como noções de hierarquia e respeito. Além disso, desenvolve o espírito de luta, a autoconfiança, a vontade de liderança, a seriedade, a paciência e a humildade.
Beneficios do Taekwondo para Mulheres
Muitas mulheres procuram a prática do taekwondo como forma de manter o condicionamento físico e para desenvolver técnicas de defesa pessoal. Não existem contra-indicações para a prática. Todos os exercícios de aquecimento, alongamento, flexibilidade, condicionamento, movimentos, chutes e socos podem ser efetuados por ambos os sexos, sem restrições. Durante os treinamentos, as possibilidades de contusões e ferimentos são mínimas e, mesmo para as mulheres que optam de participar em competições, existe todo um aparato de proteção que visa preservar a integridade das atletas.
Não existe o risco de "masculinização" através do crescimento desproporcional dos músculos ou do emprego de extremada violência, pois a arte marcial desenvolve harmonicamente o corpo, priorizando, inclusive, a agilidade e a flexibilidade em lugar da força bruta. Também não existe limite etário para a prática, pois o taekwondo respeita os limites e possibilidades de todos os praticantes.
Benefícios do taekwondo para as crianças
- Trabalha a coordenação física e motora, flexibilidade, equilíbrio e concentração;
- Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética;
- Desenvolve a capacidade de defesa pessoal;
- Desenvolve o espírito de grupo, através do treino com os colegas, e promove a disciplina. As crianças aprendem a fazer o que lhes é solicitado e, assim, desenvolvem também a autodisciplina, através da definição de objetivos e esforço para atingi-los;
- Promove a autoconfiança e a autoestima das crianças;
- As atividades e a interação das aulas privilegiam o desenvolvimento de características como a coragem, humildade, destreza e autocontrole;
- Promove a cortesia e o respeito pelo instrutor, pelos colegas e por si próprio.
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Sobre a aula
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Meu método de ensino é diversificado atendo mais do que o desejado pelo aluno. Formatando o currículo utilizado na graduação comum do Taekwondo e demonstrando que o esporte não se restringe ao que é disponibilizado para o público em geral na mídia comum.
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Excelente professor, muito prestativo e atencioso!
Excelente professor, sabe o que faz, e me informou muito bem em relação aos exercícios que me passava.
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