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Myller
- Preço 9€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Myller atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Myller atendeu desde que chegou à Superprof

9€/h
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Pilates
Recomendado
Myller um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Myller
Na modalidade on-line, trabalharemos com o Mat Pilates, que nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.
Uma das diferenças do Pilates em Equipamentos, é que no Pilates Solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo.
Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e a estabilidade, além dos exercícios trabalharem todos os grupos musculares, exigindo muita concentração do praticante pois envolve a participação do corpo e mente em todos os movimentos executados.
Abaixo, listei alguns benefícios para quem pratica o MAT Pilates:
-Melhora da Flexibilidade
-Fortalece a Musculatura de Todo o Corpo
-Melhora da Mobilidade Articular
-Trabalha o Alongamento Corporal
-Melhora a Postura e o Alinhamento Corporal
-Melhora a Consciência Corporal
-Alívio de Dores
-Melhora do Sono
-Melhora a Respiração Torácica
-Diminuição do Nível de Estresse
-Melhora o Equilíbrio
-Trabalha constantemente o Power House
-Melhora a Coordenação Motora
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Princípios e habilidades trabalhadas no Método Pilates Clássico:
Concentração:
Durante toda a prática dos exercícios de Pilates a mente é direcionada para cada parte do corpo, com o intuito de garantir que o movimento seja desenvolvido com a maior eficácia possível. Assim, todas as partes do corpo são importantes. A atenção dispensada na realização do exercício é destacada ao aprendizado motor, que é o grande objetivo da técnica. O movimento inicial, se os músculos não tiverem adaptados, será instável e irregular, porém assim que se conseguir a concentração contínua e focada, verá que uma vez aprendido os movimentos se tornarão mais simples.
Centralização:
Pilates denominou de “Power House”, ou centro de força [o reto do abdome, oblíquo interno e externo, transverso do abdome; eretores profundos da espinha, extensores, flexores do quadril juntamente com os músculos que compõe o períneo], o ponto focal para o controle corporal. Este centro de força forma uma estrutura de suporte, responsável pela sustentação da coluna e órgãos internos. O fortalecimento desta musculatura proporciona a estabilização do tronco e um alinhamento biomecânico com menor gasto energético aos movimentos.
Respiração:
Joseph afirmava que usamos apenas uma fração da capacidade do pulmão. Por isto, em seu trabalho, ele enfatizava a respiração como o fator primordial no início do movimento, fornecendo a organização do tronco pelo recrutamento dos músculos estabilizadores profundos da coluna na sustentação pélvica e favorecendo o relaxamento dos músculos inspiratórios e cervicais.
Segundo Blandine (2006), a respiração pode ter o objetivo de acompanhar outras ações, controlar as emoções, tensões corporais, acompanhar ou modificar as sensações de prazer ou dor, ajudar na fala e no canto, ativar órgãos, fechar com mais força a caixa torácica e atenuar ou acentuar as curvaturas da coluna vertebral. Parece difícil para os alunos iniciantes na prática, mas aos poucos tudo vai fluindo naturalmente e a respiração adequada passa a fazer parte do rpocesso.
Fluidez:
Contrário de movimentos truncados, pesados, que criam choques no solo e levam ao desperdício de energia, além de tornar os tecidos propensos ao desgaste prematuro. Pilates diz: fluindo num movimento, a Contrologia foi concebida para lhe dar flexibilidade, graça natural e a habilidade que será inequivocamente refletida em tudo que você faz. Refere-se ao tipo de movimento que, de forma controlada e contínua, deve exibir qualidade de fluidez e leveza, absorvendo os impactos do corpo com o solo.
Controle:
Poderíamos definir como o discernimento da atividade motora numa ação específica. A coordenação é a integração da atividade motora de todo o corpo, para que haja movimentos suaves e harmônicos. Quanto maior o controle, menor serão as contrações inadequadas e/ou compensações. Os alunos iniciantes perceberão a evolução em pouco tempo.
Precisão:
Fundamental para a qualidade do movimento, sobretudo, ao realinhamento postural do corpo. É o refinamento do controle e equilíbrio dos diferentes músculos envolvidos em um movimento.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Ele merece por ser muito dedicado no que faz. É um ótimo profissional e muito gente boa!
Talentoso, dedicado e criativo!
Excelente profissional, super capacitado. Ele ama o que faz e transmite todo esse amor no seu trabalho.
Super profissional, foi professor dos meus filhos , no núcleo Muller Araújo em GV.
Espetáculos maravilhosos, muita saudade.
Recomendo.
Melhor professor
O Myller e um professor dedicado, atencioso, comprometido com seus alunos.
Super recomendo!Excelente profissional!!! Ensino de qualidade e com olhar apurado nos detalhes.
O Myller é merecedor pela sua competência, profissionalismo, criatividade, busca constante de conhecimentos, além do seu carisma. Para mim é um Superprof!
O Myller, ou melhor, Tio Myller é o melhor professor de dança que você poderia ter!! Esforçado, dedicado, carismático, paciente com seus alunos, ensina com calma e além de tudo é sem sombra de dúvidas excelente bailarino! Eu nunca tinha dançado antes. Quando conheci ele dancei de tudo, desde contemporâneo ao jazz! Suas aulas são divertidas e sérias pois ele ensina com seriedade mas sempre brinca e se diverte junto com nós!!
As aulas do professor Myller são muito envolventes. Trabalha a técnica de maneira muito limpa e suas sequências coreográficas sempre são muito criativas. É um excelente profissional.
Excelente profissional. Dedicado nos estudos e crescimento profissional e ótima assistência aos alunos.
Profissional excelente, muito dedicado e competente. Amo todos os trabalhos que já desenvolveu!
Um dos melhores profissionais que tive a honra de conhecer e trabalhar. excelente qualidade, dedicação e humildade.
Aulas dinâmicas e resultados ótimos! Além de ser um coreógrafo com espetáculos de renome.Super recomendo, Myller é um ótimo coreógrafo,ensaísta, sincero e leva muito a sério sua profissão. Ele deixa a aula mais leve e mais divertida e transmite confiança, nos impulsiona e acredita que podemos conseguir e superar nossas limitações.
Myller é um professor dedicado e que transmite paixão aos alunos e a todos aqueles que tem o prazer de conhecer o seu trabalho. Excelente profissional, íntegro e com uma experiência incrível!
Profissional talentoso e dedicado, Myller além da experiência e técnica, transmite todo o seu amor pela dança durante as aulas. É um professor incrível, divertido e acolhe todos muito bem!
Sua dedicação, esforço e por colocar amor em tudo que faz. Ser uma pessoa carismática e amável sempre. Transmite força e deixa tudo mais leve com seu trabalho.
Myller é profissional competente, atencioso e atende de forma personalizada.
Cortês, carismático, preocupado com o bem estar de todos, ama o que faz, tem prazer em ensinar e compartilhar conhecimento.
Atencioso, educado e com muita experiência. O Prof, Myller sempre consegue tirar o melhor de nós. Amo!
Professor preparado, criativo e educado!
Corrige com muito cuidado e trata seu aluno como se fosse da sua família.Myller é um profissional super capacitado, que transmite com clareza tudo que ensina. Um artista muito talentoso, criativo e atencioso com cada aluno.
Prof Myller é o melhor! Atencioso e competente, faz sempre o possível pra deixar as aulas divertidas e ao mesmo tempo com muito aprendizado. Quem tem aula com o Myller tem tudo!
Ótimo profissional, excelente no que faz! Recomendo as aulas do Myller de olhos fechados!
Ele é um professor maravilhoso, muito atencioso e educado com seus alunos. Tem muito o que ensinar com seus conhecimentos. Ele é muito bom
Super recomendo o tio myller. Foi meu professor de ballet e jazz por mais de 10 anos na cidade de governador Valadares- MG, onde ele criou um vínculo com seus alunos a ponto das aulas serem o melhor momento dos nossos dias e nossa segunda casa!
Professor Myller foi e é super dedicado para ensinar seus alunos... tem muito dom e experiência para passar pra frente.
Vocês vão gostar muito do seu trabalho! Vale contratar quem sabe trabalhar atendendo e ensinando pessoas.
Trabalhei 6 anos no Núcleo de Dança com Ele.Um professor super dinâmico, engraçado e muito educado! Fui aluna dele por dez anos e sem dúvida, o melhor professor que já tive ️
Um super professor!! Competente, dinâmico, criativo! Melhor professor que já tive de dança! Uma super vantagem do Myller é a inclusão. Não importa a forma física, altura ou idade, ele acredita que todos podem! Recomendo!
Excelente profissional. Competente. Minha filha iniciou na BabyClass de balé no seu núcleo de dança. Ela amava muito os dias de ir dançar.
Profissional maravilhosa, conhece vários estilos e tem uma ótima técnica/metodologia. Já foi meu professor, e colega de trabalho, participamos de vários espetáculos juntos e estive em muitos direcionados por ele, nas redes sociais tem muito do seu trabalho incrível à mostra.
Myller é um professor incrível ! Além de possuir experiência e técnica , suas aulas são leves e nos trazem diversão e harmonia! É contagiante o seu amor pela dança e como ele traz isso para seus alunos!
Fui aluna da sua academia e fiz aulas com ele , foram os melhores anos da minha vida . Ele é incrível, aulas maravilhosas, tem o dom de deixar todos apaixonados pela dança, um super profissional, dedicado e comprometido.
Myller é um professor dedicado que busca sempre aprimorar seus conhecimentos. Tem uma excelente comunicação e muita facilidade de se relacionar com seus alunos. Muito criativo e inovador.
Professor dedicado e super antenado para tudo. Ótimo profissional! Sou fã!
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