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Juliana
- Preço 10€
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Número de alunos que Juliana atendeu desde que chegou à Superprof
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Aulas personalizadas de Hata Yoga para alunos iniciantes, a partir da visão do Yoga Integral: * Kryas - purificação; * Pranayamas - respiração mais leve; * Asanas - posturas psicofísicas; * Meditação
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Local das aulas
Recomendada
Juliana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Juliana
Sou Instrutora e Yogaterapeuta formada pelo Yoga Integral, e vivo o Yoga desde 2016 e quero lhe auxiliar na sua jornada. Acredito que o Yoga nos guia a acessar nosso equilíbrio, nossa essência e a nossa verdadeira Paz.
"A prática da ioga nos leva face a face com a extraordinária complexidade de nosso próprio Ser." (Sri Aurobindo)
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas personalizadas de Hata Yoga para o aluno(a) iniciante, baseadas no Yoga Integral que visa o equilíbrio psicofísico da pessoa. As aulas são compostas de:
* Kryas - purificação do corpo;
* Pranayamas - exercícios para uma respiração mais leve;
* Asanas - posturas psicofísicas;
* Meditação - auto-observação e autorrealização do Ser
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
As aulas com a Ju me surpreenderam mt. Ela é atenta as necessidades de cada aluno, o q nos ajuda a desenvolver nossas potencialidades. E fazer Yoga com ela me ajudou no q eu mais precisava: melhorou meu sono e as dores q sentia na lombar.
Gosto e recomendo muito a professora Ju. Nunca havia praticado Yoga e me surpreendi positivamente, foi uma aula muito tranquila e revitalizante. Gratidão!
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 44€
- 10h: 87€
online
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Detalhes
Horários disponíveis:
Terça, quinta e sábado - 15h às 16h
Segunda, quarta e sexta - 8h às 9h
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