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Luana
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As aulas oferecidas são de Hatha Yoga, Vinyasa Flow,Yoga Restaurativa. As Aulas são para qualquer idade, com foco para cada aluno e suas necessidades.
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Sobre Luana
Formada em Hatha Yoga pela Escola Espaço Mahal,(com André De Rose), Cursou Anatomia aplicada ao Yoga pela Faculdade da Santa Casa de São Paulo (com Deni Galdeano). Diversos cursos de aprimoramento, como Yoga Restaurativo (com Raquel Peres) pelo Espaço Una Yoga e Curso de Vinyasa Flow em Santa Barbara, California, no SBCC, com a professora E. Bonnie Lewis.
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Sobre a aula
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Português
Nas Aulas desenvolvemos tecnicas corporais utilizando força, equilíbrio, alongamento, flexibilidade e o fortalecimento muscular. Dando ênfase ao alinhamento corporal e na correção postural, levando o praticante a uma profunda consciência do corpo, trabalham o corpo fisico, mental, espiriritual e emocional, gerando um forte fluxo de energia que ajuda na desintoxicação dos músculos e órgãos.
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