1ª aula grátis
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Inês
- Preço 10€
- Resposta 22h
10€/h
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1ª aula grátis
- Natação
Aulas de Natação para todas as idades | Iniciação e aperfeiçoamento da técnica
- Natação
Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Guarda
-
Sobre Inês
Tenho 20 anos, sou estudante de Enfermagem e triatleta, praticando natação desde os 10 anos.
Acredito que cada pessoa aprende de forma diferente, por isso procuro adaptar as aulas ao nível, ritmo e objetivos de cada aluno, criando um ambiente tranquilo e descontraído onde seja possível aprender sem receio de colocar dúvidas.
Valorizo uma abordagem paciente e individualizada, tanto no desenvolvimento das competências como na construção de confiança e autonomia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de natação adaptadas à idade, experiência e objetivos de cada pessoa.
As aulas podem ser direcionadas para quem está a ter os primeiros contactos com a água, para quem pretende ganhar autonomia e confiança ou para quem já sabe nadar e quer aperfeiçoar a sua técnica.
Dependendo do nível e dos objetivos, podem ser trabalhados:
- Adaptação e confiança no meio aquático;
- Flutuação e respiração;
- Coordenação dos movimentos;
- Técnica dos diferentes estilos de natação;
- Partidas e viragens;
- Resistência e eficiência na natação;
- Correção de erros técnicos;
- Preparação física específica para a natação.
A progressão é feita de forma gradual e individualizada, respeitando o nível e o ritmo de aprendizagem de cada aluno.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Inês serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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