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Michele Rodrigues de Carvalho
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Aulas de meditação e mindfulness aprenda a meditar e sinta todos os benefícios da meditação de maneira simples e eficaz. Para iniciantes e praticantes.
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Local das aulas
Sobre Michele Rodrigues de Carvalho
Tive contato com o mindfulness em 2017, e desde então resolvi começar uma jornada de desenvolvimento pessoal e espiritual, esse universo contemplativo me fez sentir em casa, tive a oportunidade de poder ensinar algo que realmente mudou completamente minha vida, de uma mente agitada e tagarela passei a cultivar uma mente e uma vida mais presente e consciente, e é isso que ensino aos meus alunos. O único caminho que existe é o caminho para dentro. E a meditação é o caminho que te leva para dentro de si.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A meditação assim como a atenção plena (mindfulness) que é umas das tantas formas de meditação, são um convite para você aprender a cultivar uma mente mais presente, aberta e consciente sobre a vida.
Assim desenvolvendo maior plenitude e conexão interior. As aulas serão dívidas em metodologia e prática, com duração de 50 minutos, de forma que o aluno compreenda o conceito da meditação assim com irá aprender sobre a prática. Em um ambiente seguro e acolhedor você se sentirá seguro para praticar meditação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A prof Michele teve uma excelente ditatica,explica muito bem os conceitos da meditação ,assim como guia a prática,tenho conseguido entender e praticar muito melhor depois que comecei as aulas. Não me sinto mais perdida no campo da meditação .
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 35€
- 10h: 70€
online
- 9€/h
Detalhes
Certificada pela Universidade de Yale, curso The Sciencie Of Well-Being.
Certificada pela Escola Lamai Cursos e Capacitações, curso de mindfulness e meditação.
Certificada pela Faculdade Fasul, curso de Acompanhante Terapêutica AT.
Em formação Internacional de Yoga pela Escola Maayoga.
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