1ª aula grátis
O perfil de Bruna e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Bruna
- Preço 18€
- Resposta 1h
18€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Aulas de Hatha Yoga médoto Yogendra, Yoga Restaurativo e meditação. Vem fazer uma aula experimental comigo e sentir no seu corpo e mente os benefícios.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
Sobre Bruna
Sou Bruna, tenho 38 anos, carrego comigo um propósito claro: Colaborar para que as pessoas compreendam melhor o funcionamento da mente e os reflexos disso no cotidiano, buscando diminuir o sofrimento humano. Minha tragetória conta com 11 anos de prática em Yoga e Meditação. Sou uma pessoa naturalmente inquieta, movida pelo desejo de me conhecer profundamente, de entender os caminhos do sofrimento e dos traumas. Tenho um interesse genuíno pela complexidade da mente humana, tanto no que é consciente, quanto no que repousa no inconsciente.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
De forma online, eu posso te ensinar a se regular, viver melhor o seu dia a dia e construir potencial no corpo e na mente, através do método Yogendra.
Comigo você se conectar:
Com os asanas, movimento do corpo físico
Respirar melhor com os pranayamas
Técnicas de purificação do corpo com os kriyas
Mantras, forma ativa de intenções
Bandhas, controle da sua energia vital
Bhavas, aplicabilidade no dia a dia
E meditação, recolhimento dos sentidos.
Aulas também restaurativas, com foco na neurociência, respeitando sua história e seu momento.
ver mais
Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 92€
- 10h: 184€
online
- 18€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Bruna serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Oliveira de Frades
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
