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Luís
- Preço 18€
- Resposta 1h
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Alunos3
Número de alunos que Luís atendeu desde que chegou à Superprof
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18€/h
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- Boxe
Aulas de boxe para iniciantes, interessados e pessoas que queiram perder peso e aprender esta arte. Trago um leque de experiências adquiridas em várias academias de boxe de países em que vivi e treine
- Boxe
Local das aulas
-
Em casa do(a) Luís: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Luís
Treino boxe há cerca de 8 anos, tendo já competido como amador em Inglaterra e em Itália durante o período que lá morei.
Adquiri conhecimento das várias academias em que treinei, desde a parte técnica, como a parte física, nomeadamente exercícios de coordenação e preparação atlética.
Sou um apaixonado por boxe e vejo-o verdadeiramente como uma arte. O Boxe não dá só uma excelente condição física, mas também uma preparação mental ótima e é com isso que quero trabalhar com vocês.
Irei aguardar pelo vosso contacto.
Obrigado pela confiança.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os meus treinos dividem-se numa vertente física e técnica, adaptada aos objetivos pessoais dos estudantes, mas sempre com o mesmo núcleo.
Na parte física, focar-nos-emos em saltar à corda, driblar uma bola de ténis, sprints, agachamentos, flexões e etc, para fortalecer o corpo e os reflexos.
Na parte técnica, iremo-nos focar inicialmente no mais básico e importante, como o Jab e e a movimentação dos pés/coordenação, para depois começarmos a desenvolver as combinações, esquivas, bloqueios e etc.
Os treinos destinam-se a iniciantes, entusiastas de boxe e artes marciais e qualquer outra pessoa que tenha interesse.
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 170€
online
- 3€/h
deslocação
- + 5€
Detalhes
A taxa de deslocação pode ser negociada, dependendo do lugar.
O valor para aulas por webcam é 15 por hora, no entanto, é recomendado realizarmos a aula presencialmente.
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