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Sara
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- Parkour
Atleta feminina de parkour dá aulas de parkour na zona de Lisboa!
- Parkour
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 30 km de Lisboa
Sobre Sara
Comecei parkour em 2019 e rapidamente me tornei a primeira mulher a tornar-se atleta profissional de parkour em Portugal. Desde então que me dedico a ir além fronteiras para tornar Parkour acessível a mulheres.
A partir da minha experiência como praticante, desenvolvi uma grande conscienção corporal no qual me foco nos meus ensinamentos.
Acredito que tudo começa nas bases. São as bases que nos permitem evoluir para os grandes saltos! A partir daí, é explorar a vertente criativa do movimento. É precisamente essa abordagem que levo nas minhas aulas.
Se sempre tiveste o bichinho por aprender parkour e nunca tiveste a coragem, eu serei a pessoa ideal para te mostrar que também tu és capaz!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas particulares acontecem na rua (local a combinar), em locais próprios aconselhados por mim.
Duração da aula: 1h ou 1h30.
Metodologia:
Introdução de elementos base.
Aprendizagem e desenvolvimento das técnicas.
Introdução das técnicas desenvolvidas no espaço.
Criação e prática do movimento.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
online
- 20€/h
deslocação
- + 5€
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