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Diana
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Sobre Diana
Formada em educação, especialista em exercício físico com cédula TEEF e personal trainer, adoro o que faço e ajudar pessoas a serem mais felizes através do movimento é o que me apaixona! Com mais de 10 anos de experiência e após passar por um processo de perda de peso e "overtraining", tenho a certeza de que vou entender tudo o que vais sentir!!
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Sobre a aula
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Podes escolher entre: Aulas de 20min de fitness, onde incluimos condicionamento, força e alongamentos ou sessões de PT, consoante os teus objetivos e tempo disponível aulas/sessões para quem se quer manter ativo, perder peso e/ou ganhar alguma resistência! Gosto de montar as sessões de forma dinâmica e divertida, para que não desmotives!
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