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Carla
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Na área do exercício físico desde 2018 com especialização em reabilitação de lesões. Faço programas de hipertrofia, treinos de força, perda de massa gorda e populações especiais (problemas de coluna,
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Local das aulas
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-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Barcelos
Recomendada
Carla um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Carla
Quem eu sou:
- organizada
- apaixonada pelo exercício físico e por isso em dia de trabalho gosto de acordar cedo, começando o meu dia a treinar
- dedicada e fascinada como cada pessoa é diferente e que por isso mesmo perceber que o mesmo exercício para uma pessoa pode ter reações diferentes
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Procuro preparar os treinos de acordo com:
- os seus objetivos principais, procurando perceber o que gosta mais de fazer
- as necessidades que necessita tendo em conta o seu dia a dia, priorizando assim a mobilidade como ponto de partida, para prepará-lo da melhor forma para o foco principal do treino e terminando com alongamentos para retornar à calma
- horário flexível (6-22h)
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Carla é uma pt muito dedicada e profissional. Ajuda no desenvolvimento e progresso consoante a necessidade de cada aluno
A Carla é uma pessoa bastante dedicada, motivada e correta. Estas qualidades aliam-se à sua forma de trabalhar com os seus clientes/alunos, sempre com uma postura e atitude positiva. Com a Carla podes contar, desde uma profissional de excelência que investe sempre nos seus conhecimentos, e na melhoria dos mesmos, até à sua disponibilidade, boa disposição e capacidade em fazer-te superar dos teus maiores desafios!
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online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Carla serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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