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Jaquiceli
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- Pilates
Aplico aulas de Pilates solo e em aparelhos, com e sem acessórios Aplico aulas online, também atendo gestante e idosos.
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Sobre Jaquiceli
No meu dia a dia eu lido com diferentes tipos de alunos e com diferentes necessidades, com isso, faço o planejamento das aulas voltado a necessidade de cada um, faço as adaptações necessárias no movimentos e nos acessórios, para que todos possam ter seu objetivo atingido.
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Vamos agendar uma aula experimental e veja a diferença que o Pilates fará em dia vida.
Te ajudara no ganho de flexibilidade, resistência, força, controle corporal, respiração, amenizar as dores, melhorar o sono e melhorar sua rotina diária muito mais...
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