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Te ajudo a construir um corpo forte e flexivel através dos exercícios originais do Pilates Clássico, criado pelo grande mestre Joseph Pilates!
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Sobre Karla
Sou Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates há mais de 10 anos, com experiência em Pilates Clássico no solo e aparelhos...
Pilates na hérnia de disco, lesões de quadril, joelho e tornozelo.
Melhora do Condicionamento físico de ciclistas, lutadores, jogadores de futebol e nadadores.
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Sobre a aula
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Português
O Pilates não é apenas uma forma de se exercitar. Pilates é conexão entre seus músculos, coordenação e fluidez nos movimentos.
Uma aula de Pilates no conforto do seu lar, dinâmica mas muito intensa e desafiadora pra te fazer liberar muita endorfina e suar a camisa. Pilates é vida!
Qualquer pessoa pode fazer essa aula, só precisa de espaço e um tapetinho para a prática!
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