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Antoio Carvalho
- Preço 18€
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Workshop Yoga o melhor caminho 13 / 07 / 2022: das 9:00 às 17:00 horas *** refeição inclusa
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Sobre Antoio Carvalho
Professor Lalit Mohan, é educador físico e professor de Yoga há 20 anos, pós-graduado em Treinamento Desportivo pela FEFISA, e Shiatsu pela AMTC.
Estudou com Faeq Biria, Maria Jesus Lorrio Castro, cursos oferecidos pela Associação Iyengar no Brasil. Rita Keller, Arun, em cursos de livre formação, e Bramacharia Rudra Devi na India.
Em 2019 participou dos estudos de aprofundamento com Abhijata Iyengar, na Associação Brasileira Iyengar Yoga.
Atualmente dirige a Jagat Studio em Santo André, o Ashram Jagat em Suzano, e ministra cursos de Aprofundamento no Yoga, Curso de Massagem Abhyanga, Terapia Marma dentre outros.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
A base desse conhecimento se faz através do entendimento que você vai adquirir em saber observar e respeitar sua estrutura corporal, saber aplicar sua respiração de forma fluida com muito mais consciência a sua prática, para ter um melhor aproveitamento na construção de uma postura do Yoga. Ter a consciência de que toda a preparação para construir uma postura é de grande importância: o processo de alavancas, assim como a distribuição adequada do peso do seu corpo.
Mostraremos detalhes e direcionamento para esse aprendizado, que poderá servir para você desenvolver sua pratica pessoal e também saber orientar.
Assim surge este projeto inovador, que vai te mostrar com facilidade os melhores caminhos para você chegar ao asãna, melhorando sua prática física, mental, emocional, e espiritual.
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Preços
Preço
- 18€
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