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Izabela
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- Educação Física
Treinos personalizados para mulheres que querem saúde, autoestima e leveza no corpo. Professora de educação física com Experiência em Natação e Treinos Funcionais.
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Sobre Izabela
Oi! Eu sou a Izabela, professora de Educação Física, apaixonada por movimento, saúde e por ajudar mulheres a se sentirem bem no próprio corpo.
Trabalho com aulas personalizadas que respeitam o seu ritmo, seu tempo e sua rotina. Nada de treinos malucos ou padrões inalcançáveis por aqui. A ideia é fazer você se movimentar com leveza, prazer e autoestima.
Atuo também como professora de natação e tenho 5 anos de experiência cuidando de pessoas com carinho e responsabilidade. Sei que começar (ou recomeçar) não é fácil, por isso te acompanho de forma acolhedora, prática e motivadora.
Se você quer sair do sedentarismo, ganhar disposição, melhorar o humor e ainda cuidar de você sem pressa e com autonomia, vem comigo!
Vamos juntas transformar o exercício em um momento gostoso do seu dia?
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
- +8
níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
Ensino superior
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá!
Sou Izabela, formada em Educação Física pela Universidade Cruzeiro do Sul e com experiência prática em mais de 5 anos ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, bem-estar e autoestima por meio do movimento.
Atualmente, atuo como professora de natação, mas também ofereço treinos personalizados para mulheres que querem sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico, emagrecer de forma saudável ou simplesmente se sentirem mais confiante com o próprio corpo.
Trabalho com respeito ao seu tempo, ritmo e objetivos.
Seja você iniciante, mãe, mulher madura ou alguém que só quer se movimentar com leveza e prazer. Eu posso te ajudar!
Vamos juntas transformar a sua rotina em um momento de autocuidado?
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 120€
online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Izabela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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