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40€/h
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Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Hugo
  • Individual
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Para crianças

Treino Personalizado: Perda de Gordura, Performance, Saúde, Aumento de Massa Muscular, Recuperação

Metodologia

Licenciado em Ciências do Desporto
Pós-Graduado em Treino de Força
Mestrando em Treino de Alto Rendimento
Prática Baseada em Evidência Científica
Pump Ginásio
Barreirense Futebol

Apresentação

Prática Baseada em Evidência Científica.
Os métodos de treino são moldados face so aluno em questão. Seus objetivos, necessidades e rotinas.

Preços

Preço para 1 hora de aula : 40€/h
Aulas realizadas por Hugo
Individual
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dele
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
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Níveis
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Lisboa
Treinos Outdoor/ Domicílio Programas: Perda de Peso | Tonificação Muscular |Recuperação Muscular | Aumento de massa muscular | Recuperação pós-parto  | Treino na 3ª Idade
30€
Ângela
  • (22 notas)
1ª aula grátis!

No ponto de vista do treino individualizado há que ter em conta o balanço equilibrado entre o que o cliente quer e...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Lisboa
Olá sou o Pedro Ribeiro, Personal Trainer Certificado e faço acompanhamentos online.
20€
Pedro
  • (6 notas)
1ª aula grátis!

As minhas aulas vão ser totalmente personalizadas para o cliente, todos somos diferentes e para tal será feita uma...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Licenciado em Educação Física e Desporto com especialização em Treino Personalizado Treinos outdoor, domicílio ou estúdio privado na zona de Lisboa.
25€
Tiago
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

Os meus treinos destinam-se a quem quer uma vida saudável. Tenho tido óptimos resultados na área da “perda de...

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Lisboa
Personal Trainer, formado desde 2008 (Rio de Janeiro), vasta experiência profissional ao longo de mais de 10 anos de profissão.
30€
Marlon
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Em primeiro lugar é feito uma avaliação minuciosa do aluno com todo embasamento técnico, onde é diagnosticado através...

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Lisboa
Personal Trainer (PT) - Treino Individualizado Outdoor ou Domicílio - Local: Zona de Lisboa
25€
Marisa
1ª aula grátis!

Treino Individualizado, de acordo com o teu objectivo de forma a otimizar a tua saúde, e maximizar o teu movimento e...

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Lisboa
Personal Trainer (outdoor, domícilio, online). Professora de Atividade Físico Desportiva e Expressão Físico Motora
20€
Júlia
1ª aula grátis!

Desde sempre que o desporto é parte integrante na minha vida, pratiquei Ténis, Natação, Ballet, Ginástica, Basquetebol...

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Lisboa
Personal Trainer/ Online Coach/ Instrutora de aulas de grupo terra e água
20€
Laura
  • (1 nota)
1ª aula grátis!

• Certificada em Técnica de Exercício físico ( acompanhamentos desde jovens, adultos, séniores) • Instrutora de...

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Lisboa
Técnica de Exercício Físico e Saúde, Personal Trainer, e dou treinos particulares ao domicílio
25€
Marta
1ª aula grátis!

Os treinos vão ao encontro dos objetivos das pessoas e tendo em conta as capacidades de cada. Os treinos podem ser...

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Lisboa
Atletas Profissionais e Amadores. Preparação Física e técnica. Treinos personalizados de acordo com os vosso objectivos.
35€
Wallace
1ª aula grátis!

Baseia-se em treinos personalizados com objetivos e metas estabelecidas. Em busca de rendimento máximo, dentro da...

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Lisboa
Prof de Educação Física, aulas de ginástica, dança, treinamento funcional e PT em Lisboa
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Alex
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

Meu método é de trabalho individualizado, de acordo com a objetivo do aluno. Gosto de utilizar a variedade nas aulas para...

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Lisboa
Personal Trainer - Treino outdoor; Treino ao domicílio; PT DUO; aulas de grupo
25€
Ana
  • (6 notas)
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Personal Trainer e instrutora de sala na zona de Lisboa. Treinos outdoor/domicílio/em grupo. Técnica de Exercício...

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Lisboa
Aulas de fitness ao ar livre: reforço muscular, mudar o estilo de vida!
12€
Bernardo
1ª aula grátis!

Abordo consoante o tipo de corpo da pessoa e o objetivo que esta quer atingir! Planeio sempre a aula em casa de modo a ser...

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Lisboa
Saía do conforto e do sedentarismo - Experimente já a 1°aula (Grátis)
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Vitor
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O meu método de trabalho recorre as guidelines (protocolos) internacionais através de entidades como The American College...

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Lisboa
Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro
40€
Cristóvão
  • (5 notas)
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Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa...

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Lisboa
Personal Trainer / Fisiologista do Exercício com Mestrado em Exercício e Saúde. Prescrição de exercício físico individualizado e adequado às necessidades de cada participante.
25€
Henrique
  • (8 notas)
1ª aula grátis!

A prescrição de exercício físico deve ser individualizada e adaptada a qualquer limitação, patologia ou lesão...

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Lisboa
Personal trainer com experiencia Motivacional elevada em treinos outdoor, ao domicilio ou group training na zona de Lisboa. 
Professor de natação, treinador de futebol americano.
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David
1ª aula grátis!

Baseio-me , sobretudo em tipos de treino comprovados cientificamente pelo ACSM e metodologias adequadas a cada tipo de...

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Lisboa
Personal Trainer - Quer ficar em forma?  Se preferir treine com acompanhamento por videochamada nesta fase pandémica com treinos especializados para os seus objetivos!
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André
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

O meu nome é André Santos e tenho 20 anos ! Estudo finanças empresariais no Iscal. O meu corpo sempre foi algo sagrado...

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Lisboa
Preparador físico com mais de 5 anos de experiência. Preparação física para os diversos desportos em Lisboa.
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Rafael
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Quais os teus objetivos? - Emagrecer e perder gordura; - Fortalecer e tonificar; - Aumentar a resistência e...

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Lisboa
Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial.
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Humberto
  • (48 notas)
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Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também...

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Na casa dele Casa do aluno Por webcam
1 hora 40€ 40€ Indisponível
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