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Aulas realizadas por Hugo
  • Individual
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Para crianças

Treino Personalizado: Perda de Gordura, Performance, Saúde, Aumento de Massa Muscular, Recuperação

Metodologia

Licenciado em Ciências do Desporto
Pós-Graduado em Treino de Força
Mestrando em Treino de Alto Rendimento
Prática Baseada em Evidência Científica
Pump Ginásio
Barreirense Futebol

Apresentação

Prática Baseada em Evidência Científica.
Os métodos de treino são moldados face so aluno em questão. Seus objetivos, necessidades e rotinas.

Preços

Preço para 1 hora de aula : 40€/h
Aulas realizadas por Hugo
Individual
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Na casa dele
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Lisboa
Treinos Outdoor/ Domicílio Programas: Perda de Peso | Tonificação Muscular |Recuperação Muscular | Aumento de massa muscular | Recuperação pós-parto  | Treino na 3ª Idade
30€
Ângela
  • (22 notas)
1ª aula grátis!

No ponto de vista do treino individualizado há que ter em conta o balanço equilibrado entre o que o cliente quer e...

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Lisboa
Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial. Primeira semana grátis.
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Humberto
  • (40 notas)
1ª aula grátis!

Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também...

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Lisboa
Licenciado em Educação Física e Desporto com especialização em Treino Personalizado Treinos outdoor, domicílio ou estúdio privado na zona de Lisboa.
25€
Tiago
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

Os meus treinos destinam-se a quem quer uma vida saudável. Tenho tido óptimos resultados na área da “perda de...

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Lisboa
Personal Trainer, formado desde 2008 (Rio de Janeiro), vasta experiência profissional ao longo de mais de 10 anos de profissão.
30€
Marlon
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Em primeiro lugar é feito uma avaliação minuciosa do aluno com todo embasamento técnico, onde é diagnosticado através...

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Lisboa
Fisiologista do Exercício / PT (Licenciado em Ciências do Desporto) - 1ª Avaliação Gratuita
25€
Miguel
1ª aula grátis!

Licenciado em Ciências do Desporto e da Atividade Física na Universidade Europeia - Foco em Exercício e Saúde, com...

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Lisboa
Olá sou o Pedro Ribeiro, Personal Trainer Certificado e faço acompanhamentos online.
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Pedro
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As minhas aulas vão ser totalmente personalizadas para o cliente, todos somos diferentes e para tal será feita uma...

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Lisboa
Treinador/Professor Particular Profissional de Futebol - Lisboa / Football Profesional Coach/Teacher - Lisboa
14€
Paulo
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Treinador português, com a máxima licença de treinador pela Federação de Futebol de Madrid. Trabalhei em vários...

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Lisboa
Técnica de Exercício Físico e Saúde, Personal Trainer, e dou treinos particulares ao domicílio
35€
Marta
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Os treinos vão ao encontro dos objetivos das pessoas e tendo em conta as capacidades de cada. Os treinos podem ser...

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Lisboa
Personal Trainer (PT) - Treino Individualizado Outdoor ou Domicílio - Local: Zona de Lisboa
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Treino Individualizado, de acordo com o teu objectivo de forma a otimizar a tua saúde, e maximizar o teu movimento e...

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Alex
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Meu método é de trabalho individualizado, de acordo com a objetivo do aluno. Gosto de utilizar a variedade nas aulas para...

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Lisboa
Personal Trainer/ Online Coach/ Instrutora de aulas de grupo terra e água
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• Certificada em Técnica de Exercício físico ( acompanhamentos desde jovens, adultos, séniores) • Instrutora de...

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Baseia-se em treinos personalizados com objetivos e metas estabelecidas. Em busca de rendimento máximo, dentro da...

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Abordo consoante o tipo de corpo da pessoa e o objetivo que esta quer atingir! Planeio sempre a aula em casa de modo a ser...

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Lisboa
Saía do conforto e do sedentarismo - Experimente já a 1°aula (Grátis)
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Vitor
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O meu método de trabalho recorre as guidelines (protocolos) internacionais através de entidades como The American College...

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Lisboa
Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro
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Cristóvão
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Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa...

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Lisboa
Personal Trainer - Treino outdoor; Treino ao domicílio; PT DUO; aulas de grupo
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Ana
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Personal Trainer e instrutora de sala na zona de Lisboa. Treinos outdoor/domicílio/em grupo. Técnica de Exercício...

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José
1ª aula grátis!

Consoante os seus objetivos, fazemos um controlo da atividade física, dieta e repouso adequando um estilo de vida mais...

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Marcelo
1ª aula grátis!

Sou Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Ensino da Educação Física pela Universidade de Lisboa (FMH)....

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