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Ailton
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- Educação Física
Treinador on-line especialista em emagrecimento ou ganho de massa muscular, suporte total pelo WhatsApp.
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Sobre Ailton
Atuando a 8 anos como treinador e 14 anos com experiência prática, já atendi centenas de alunos no presencial e com 3 anos no método online. Tecnicista, sabendo realizar todos os exercícios na prática com perfeita didática, Também envio vídeos próprios pra correção de técnica.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
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níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
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Ensino superior
12º ano
Mestrado
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método de treino em academia com aplicativo com video e suporte on-line através do WhatsApp. Periodização ou troca de treino a cada 6 semanas. Texto de como vai progredir carga e sobrecarga semanalmente. Especialista em emagrecimento sem flacidez ou celulite. Foco em definição muscular.
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