1ª aula grátis
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Abel
- Preço 20€
- Resposta 16h
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Alunos14
Número de alunos que Abel atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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- Natação
Treinador com 25 anos de experiência disponibiliza treinos de natação através de plataforma online ............................................... Nadar pode tornar-se viciante
- Natação
Local das aulas
- Online
Recomendado
Abel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Abel
A plataforma foi desenvolvida pelo Prof. Abel. Possui Título Profissional de Treinador de Desporto Natação Pura - Grau II, n.º 4880, emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. e dá aulas e treinos ininterruptamente desde 1997.
Foi atleta federado e nadador de alta competição, internacional por Portugal, múltiplo campeão e recordista nacional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são apresentadas online através de um site que funciona como uma aplicação móvel, com subscrição em anatacaolivre . pt
Trata-se de uma solução muito económica (15€/ano) que possibilita qualquer nadador aperfeiçoar a técnica, recorrendo às múltiplas dicas disponibilizadas e seguindo os treinos pela ordem proposta.
O site contém 220 treinos de 2000 metros + 120 treinos de 1200 metros, que podem ser consultados diretamente no telemóvel ou imprimindo a folha do treino, molhando-a e colocando na parede ou bloco da piscina.
Os treinos são apresentados sem códigos e abreviaturas, qualquer pessoa os pode compreender sem dificuldade.
O ritmo de treino é estabelecido por cada um. Não obstante, para melhores resultados, as tarefas de cada treino indicam o ritmo proposto.
Tratam-se de esquemas de treinos completos mas que em função do estado de forma ou da capacidade física, podem e devem ser alterados para melhor acomodar as necessidades de cada um. Deste modo, os treinos são para ser realizados ao ritmo de cada um, apesar de por norma ser indicado um.
Os treinos estão sequenciados e são adequados quer para atletas que nadam em utilização livre, quer por professores que deste modo podem aproveitar os treinos ou apenas os esquemas, e eventualmente adaptá-los tendo em conta o universo de atletas que treinam.
São muitas sessões de treino e dicas para autodidatas, para usar em qualquer piscina, em qualquer horário e ao ritmo de cada um, sem pressão.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Recomendo vivamente. Muito interessante desde as dicas diárias para treino como para a prática da natação no que diz respeito à aprendizagem e aperfeiçoamento. Grande experiência na área e investimento continuo na producao de novas ideias aplicadas à área da natação. Vale a pena experimentar!
Confiança total no trabalho e profissionalismo que o Prof. Abel desempenha ao lecionar aulas de natação. Desde aprendizagem, passando por aperfeiçoamento e preparação específica com vista a atingir os objetivos propostos dos que o procuram.
A plataforma de treinos ‘A Natação Livre’ orienta e possibilita, de uma forma profissional e ao mesmo tempo divertida, alcançar uma progressão da técnica e da performance de nado. Poder nadar com esta ferramenta de apoio, significa que nadar já não tem de ser monótono, é apenas o desfrutar de uma progressão de boa forma e bem estar inevitável, orientada pelos vários conteúdos de grande valor.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 20€
- 10h: 20€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Abel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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