1ª aula grátis
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Luís
- Preço 20€
- Resposta 13h
-
Alunos1
Número de alunos que Luís atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Saltar à Corda
- Aeroboxe
- Body combat
- Body attack
Treinador certificado de BOXE, fundador e líder de equipa com 6anos de experiência, está disponível para dar treinos individuais e personalizados. Diferentes objetivos podem ser trabalhados.
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Santarém
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Sobre Luís
Sou uma pessoa com uma abordagem empática, tenho facilidade em criar boas relações com as pessoas que me acompanham. Sou responsável e comprometido com as pessoas que trabalham comigo. Há seis anos fundei a equipa de Boxe do Vitória Clube de Santarém, e tenho sido o treinador e responsável pela sua atividade de treinos regulares e competição.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia que utilizo foi desenvolvida através da experiência enquanto atleta do Sporting Clube de Portugal, bem como enquanto treinador de atletas no Vitória Clube de Santarém durante 6 anos.
.
O treino começa sempre com o aquecimento obrigatório, onde gosto de caprichar, sucedendo-se depois um conjunto diversificado de exercícios que visam trabalhar técnicas específicas de Boxe, ao mesmo tempo que vão trabalhando o corpo para que ele suporte os movimentos típicos da modalidade.
.
Há exercícios individuais guiados por mim, outros executados comigo enquanto parceiro.
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Treino construído conforme objetivos do aprendente.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Luís serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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