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- Yoga Hatha
Trabalho com hatta yoga, yin yoga e a yoga restaurativa. Metodologia personalizada e descontraída.
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Sobre Samira Cristine
O Yoga transformou minha vida, e é com alegria que compartilho essa prática através do Hatha, Yin e Restaurativa. Acredito que todos podem se beneficiar da conexão corpo-mente que o Yoga proporciona. Meu incentivo é guiá-lo em sua jornada pessoal, oferecendo um espaço de acolhimento e aprendizado.
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Com paixão pelo Yoga em suas diversas formas (Hatha, Yin e Restaurativa), crio aulas personalizadas para atender às necessidades de cada aluno. Minha abordagem holística promove o bem-estar físico, mental e emocional, convidando à escuta do corpo e ao relaxamento profundo.
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