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Alexander
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Técnicas de apneia, técnicas de respiração. Aumente a sua capacidade de apneia para conseguir mais tempo debaixo de água.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Alexander: Avintes
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Avintes
-
Sobre Alexander
Fui atleta pólo aquático e triatleta. As técnicas de respiração e relaxamento tem profundo impacto na mente e no corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu baseio as minhas aulas nas técnicas usadas por vários atletas de grande competição, nomeadamente de mergulho livre. Auto-contolo e disciplina.
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