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Maria Fernanda
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Sou Instrutora de Yoga certificada pela International Yoga Teachers Association da Austrália (IYTA) com representação no Brasil pela Durga Academia Filosófica e com 1.200h de formação. Possuo mais de
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Local das aulas
Sobre Maria Fernanda
Desde 2008 como praticante regular de Yoga, pude sentir na prática grandes transformações físicas, mentais e emocionais. O Yoga me trouxe equilíbrio, calma e clareza nas ações, nos pensamentos e no conforto físico. O presente da prática é proporcionar bem-estar na medida do esforço e vontade próprias, sem impor, restringir ou mesmo demandar nada em troca. Yoga é inclusivo, questionador e desafiador, tira do eixo para reencaixar em outro modo e transformar nossa visão de mundo. Costumo sempre reforçar para meus alunos que o caminho do Yoga nem sempre é tranquilo, muitas vezes ele será frustrante e exigente. Não é um caminho onde você se sentirá confortável a todo tempo e por isso mesmo é tão transformador: os horizontes está sendo abertos pelo vigor do autoconhecimento físico, mental e espiritual. Isso é a liberdade que o Yoga proporciona. Se seu objetivo é apenas atingir uma postura mirabolante vista no Instagram, prepare-se para mudar sua meta, o objetivo é o caminho até é ela, o que você descobrirá até chegar lá. No fim, chegar lá deixa de ser o objetivo porque o caminho "do meio" passa a ser trilhado, você encontrou "seu" Yoga!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Inglês
Português
Sou Instrutora de Yoga certificada pela International Yoga Teachers Association da Austrália (IYTA) com representação no Brasil pela Durga Academia Filosófica e com 1.200h de formação. Possuo Especialização em Yoga com Suportes, Yoga Gestante, Hatha Yoga e Hatha Vinyasa Yoga. Tenho mais de 14 anos de prática e mais de 3 anos como profissional Instrutora em Yoga, com diversos cursos e workshops na área de Pranayamas, Meditação, Ashtanga Yoga, Sattva Yoga, Iyengar Yoga, Yoga Nidra e Estudo da Língua Sânscrita com professores reconhecidos nacional e internacionalmente. Há possibilidade de ministrar aulas via online para grupos ou pessoas individuais se houver interesse.
Minhas aulas particulares buscam se encaixar no ritmo e intensidade possíveis aos alunos de acordo com seu momento, aumentando ou diminuindo utilizando da sensibilidade frente aos seus estados mentais e físicos. Busco incentivá-los a avançarem em seu entendimento e prática. As aulas costumam ser dinâmicas e adaptadas a cada aluno. O yoga é para todos!
Para conhecer mais meu trabalho, contate-me via mensagem. Namastê!
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 64€
- 10h: 127€
deslocação
- + 10€
online
- 12€/h
Detalhes
Preço para pagamento das aulas avulsas online ou presencial na residência: 75 Reais/Hora.
Preço para contrato fechado com pagamento mensal online ou presencial na residência: 70 Reais/Hora.
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