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Iago
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- Corrida
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Sou graduando em Educação Física pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), atuo na área de corrida e performance física, com treinos individualizados para você começar a evoluir.
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Local das aulas
- Online
Sobre Iago
O meu objetivo é transmitir o meu conhecimento adiante, para que os alunos possam conquistar seus objetivos pessoais de maneira individual e sem monotonias, visando sempre o bem-estar mental e físico. O seu objetivo também se torna meu objetivo quando alinhamos esses desejos de mudanças.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas serão realizadas de forma online e/ou presencial. Primeiramente, será realizado uma avaliação física, por meio de um questionário e um teste físico. A partir disso, será montado o protocolo de treinamento, com as planilhas de acordo com os objetivos particulares do aluno, que leva em consideração a distância, o tempo e o descanso entre os treinos. O acompanhamento é realizado semanalmente com a entrega dos feedbacks dos treinos que foram feitos durante a semana programada.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 43€
- 10h: 83€
online
- 7€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Iago serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Há também a possibilidade de realizar uma consultoria online mensal, onde faremos encontros para o alinhamento dos objetivos e do nível atual de atividade física, para que assim seja realizado o planejamento e prescrição do treinamento. Os feedbacks são realizados semanalmente. Além disso, é possível essa consultoria online com encontros presenciais, para a realização de treinos em conjunto.
(valores a combinar)
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