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Gil
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- Educação Física
- Natação escolar
Sou formado e especialista na área da educação física, tenho especialista em natação, futebol, futsal, handebol, basquete, vôleibol e várias outras áreas como lutas.
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Sobre Gil
Sou um professor de educação física com experiência e paixão pelo treinamento funcional. Seu método de ensino é dinâmico, prático e adaptado para diferentes perfis, focando no desenvolvimento da força, resistência e mobilidade com segurança e eficiência.
Para motivar seus alunos, você usa desafios, evolução progressiva e feedback positivo, mostrando resultados reais ao longo do tempo. Além disso, ensina a importância da consistência e da mentalidade forte, ajudando-os a superar limites de forma saudável. Seu perfil no Instagram também pode servir como inspiração, compartilhando dicas, treinos e histórias de sucesso.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
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níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
Formação para adultos
Ensino superior
12º ano
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu método de ensino é dinâmico e prático, combinando teoria e exercícios funcionais para desenvolver força, resistência e mobilidade. Você utiliza metodologias ativas, adapta os treinos para diferentes perfis e enfatiza a execução correta para prevenir lesões. Além disso, ensina os alunos a avaliar criticamente informações sobre saúde e fitness.
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