TAINARA - Professor de educação física - Praia de Itaparica

1ª aula grátis

TAINARA

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Educação Física

Sou educadora física com 8 anos de experiência no futebol e futsal e ofereço treinos personalizados, focados na sua modalidade ou no aprimoramento do seu condicionamento físico. Quer evoluir no espor

Educação Física

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- Online

Sobre TAINARA

Formada em Educação Física. Ex atleta de futebol e futsal, vivo o esporte desde a infância.
Acredito no poder e importância do esporte na vida, pois ele transforma, disciplina, fortalece o corpo e a mente, além de proporcionar saúde, bem-estar e superação a cada desafio.

Sobre a aula

Minhas aulas são estruturadas de acordo com o nível, idade e objetivo de cada aluno, seja ele iniciante, amador ou atleta profissional. Metodologia baseada no desenvolvimento técnico e físico, garantindo evolução constante e segura.

Metodologia:
Avaliação Inicial – Identificação dos pontos fortes e aspectos a serem aprimorados.
Treinos Específicos – Exercícios adaptados ao seu perfil e à modalidade escolhida.
Desenvolvimento Técnico – Fundamentos essenciais da modalidade.
Condicionamento Físico – Foco em resistência, força, velocidade e agilidade.
Prevenção de Lesões – Treinos voltados para fortalecimento muscular e correção de movimentos.
Acompanhamento e Evolução – Monitoramento do progresso para ajustes contínuos nos treinos.

Seja para aprimorar sua performance no esporte ou melhorar o condicionamento físico, meu objetivo é potencializar seu rendimento com treinos dinâmicos e eficazes.

Entre em contato e agende seu primeiro treino!

Preços

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13€

Preços dos packs

5h: 65€
10h: 130€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) TAINARA serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sou educadora física com 8 anos de experiência no futebol e futsal e ofereço treinos personalizados, focados na sua modalidade ou no aprimoramento do seu condicionamento físico. Quer evoluir no espor

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Personal trainer. emagreça e fique em forma de uma vez por todas!

Licenciado, disponível para lecionar: -propedêuticas coletivas ou individuais -desenvolvimento das habilidades físicas individuais.

Professor de educação física licenciado em desporto, com experiência e especialização em psicologia do desporto

Precisas de melhorar a tua média? precisas de subir a avaliação em educação física? é fácil… fala comigo!ainda tens tempo…

Licenciado em treino desportivo e mestrado em educação física com mais de 8 anos de experiência. capacidade de supervisão de atividades desportivas, lúdicas e recreativas bem como apoio ao estudo par

Professor experiente disponível para trabalhar com alunos com dificuldades motoras, físicas ou coordenativas

Aulas de iniciação bicicleta - alunos dos 5 aos 75 anos - lisboa

Formado em educação física, sou árbitro de futebol da associação de futebol da madeira, faço ginásio, entendo muito de educação física

O meu nome é daniel ademar moreno e sou licenciado em educação física e desporto pela universidade lusófona de humanidades e tecnologias de lisboa.

Licenciado em desporto e atividade física promove atividades físicas adaptadas às capacidades e necessidades individuais

Mestre em ensino da educação físicanos ensinos básico e secundário. experiência de 1 ano letivo a dar aulasde natação

Explicações com acompanhamento personalizado para melhorar resultados escolares e preparar avaliações físicas

Explicações de educação física para desenvolvimento técnico e motor, saúde e gestão do desportista.

Estudante na área do desporto, estou ligado á área do desporto há 4 anos faço parte de vários projetos sociais e inclusivos.

Nadador experiente leciona natação pura para bebés a partir dos 6 meses, iniciação infantil e preparação para competição de alto rendimento em aulas personalizadas

Formado instituto português de educação física e desporto, estou disponível para dar formação em todas as áreas ligadas ao exercício físico e saúde.

Licenciado e mestrando em ciências do desporto eleva o teu conhecimento técnico (aulas de cariz teórico) (braga domicilio)

Licenciado em educação física e desporto pelo iseit-almada e aluno de mestrado ensino de educação física nos ensinos básico e secundário, com experiência em contextos educativos, desportivos e de anim

Exeperiência de 2 anos em aecs treinador de futebol e licenciatura em desporto

Licenciado em educação física e desporto pela universidade lusófona. 2 anos de experiência como professor de aecs e 4 anos de experiência como treinador de futebol

Sou educadora física com 8 anos de experiência no futebol e futsal e ofereço treinos personalizados, focados na sua modalidade ou no aprimoramento do seu condicionamento físico. Quer evoluir no espor

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