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Paula
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- Alongamento
Sou bailarina e performer, estudo artes do corpo desde 2013, sou super apaixonada por alongamento e saúde da flexibilidade.
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Sobre Paula
Sou atriz e performer, apaixonada pela arte e conhecimento desde sempre, acredito que o conhecimento só é válido quando compartilhado. As trocas tornam a arte cada vez mais bonita, tenho paixão por ensinar tudo que posso a vocês e sei que aprenderei muito também.
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Sobre a aula
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Português
Te ajudo a conquistar sua abertura zerada de forma consciente.
O alongamento não precisa ser aquele monstro doloroso que mora nos pesadelos de qualquer atleta, podemos ter resultados incríveis e muito mais rápidos sem precisar colocar em risco nossa saúde.
Entendo que muitos alunos tem medo de alongar, por já ter vivenciado alguma lesão, mas saibam que aqui priorizo acima de tudo o tempo de cada um, não terá fórmula mágica ou empurrões, quero que vocês tenham confiança para realizar as atividades e se sintam orgulhosos de seus resultados. Vamos evoluir juntos?
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