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Marília
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- Gestão do stress
Psicóloga, pós-graduada em terapia cognitiva comportamental, dá aulas de psicologia positiva, mindfulness e educação emocional presencialmente ou por meio virtual.
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Local das aulas
Sobre Marília
Ao decorrer de minha formação voltei minha atenção a estudos a cerca do mindfulness, psicologia positiva e regulação emocional tendo em vista sua "mecânica", eficácia e benefícios a longo prazo. E principalmente pensando em reloução de problemas de forma eficaz e que fosse ágil.
Portanto minha metodologia consiste em apresentar inicialmente compreender a demanda do aluno, posteriormente elucidar conceitos para que então após o entendimento apresentar técnicas cabíveis a sistuação do aluno para que assim possamos promover saúde e conhecimento.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Marília Gonçalves Bruno
Psicóloga graduada pelo ILES/ULBRA (Itumbiara-GO), pós-graduada em terapia cognitivo comportamental (TCC) pela CAPACITAR (Uberlândia-MG). O publico alvo de minhas aulas compreende a toda população que se interesse por regulação emocional e mindfulness, ou que esteja com sintomas ansiosos ou depressivos. Meu método de trabalho compreende explicação do que vem a ser psicologia positiva, mindfulness, e educação emocional e quais são seus benefícios, e exercícios de fixação e relaxamento.
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