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Teresa
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- Yoga
Promovo aulas particulares de Yoga . Adapto as práticas ao nível do participante e trabalho o físico, a mente e o espírito de forma integrada. O foco é no auto conhecimento. NamasTê
- Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Teresa: Lourinhã
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lourinhã
-
Recomendada
Teresa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Teresa
Sou professora de Yôga há mais de 10 anos. Tenho alunos e alunas espalhados pelo mundo.
Tenho certificado de instrutora de Yoga, pelo Instituto Superior de Estudos do Shaivismo de Kashemira, com o Prof. Orlando Alves.
O meu objetivo como professora é perceber e respeitar o aluno como um ser único de consciência elevada e habilidades próprias, e trazer para as aulas todo o meu conhecimento em favor da evolução pessoal e descoberta de si mesmo.
NamasTê
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Yôga é uma prática milenar que procura integrar nosso corpo, mente e espírito. É uma prática para todos e nas minhas aulas me preocupo bastante com os limites de cada aluno. Vamos aos poucos evoluindo e superando os desafios.
Experimente uma aula e sinta todos os benefícios que iram tornar o seu dia a dia muito melhor.
Força, equilíbrio, concentração, alongamento e um super relaxamento, são só alguns desses benefícios.
NamasTê
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Teresa, e ótima professora de yoga consigue transmitir a informação, explica o por qué, e para que dos exercícios, toma conta da respiração. Com ela descubrí que soy capaz de levar o meu corpo e mente a sitios que desconhecia!
Boa tarde pessoal! Sou aluna da Teresa desde 2016. Já tive aulas com outras professoras de Yoga e posso afirmar que ela é a melhor professora de Yoga que já tive. Competente, dedicada, responsável , conhece e vivência o que faz. Falar das características da Teresa é difícil. Amo você Teresa como pessoa e como excelente profissional que és.
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 120€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Teresa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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