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A Minha PT - Diana
- Preço 15€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que A Minha PT - Diana atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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- Perda de peso
Programa de Perda de Peso/ Emagrecimento em 12 semanas com A Minha PT
- Perda de peso
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Parede
Recomendada
A Minha PT - Diana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre A Minha PT - Diana
O meu nome é Diana e sou treinadora de Triatlo & Corrida, e Personal Trainer especialista em treino de força e emagrecimento. Construí um programa de emagrecimento de 12 semanas para perder peso onde os treinos têm duração de 45 minutos e uma frequência de 3 vezes semanais. Dentro do programa possuímos desafios para complementar o programa e fazer com que o mesmo seja mais fácil e divertido de se cumprir.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Graduada em Educação Física e Desporto
Pós Graduada em Preparação Física para corredores
Mestranda em Exercício e Saúde
Fundadora dos projetos:
- A Minha PT : Treino de Força, Emagrecimento e Condição Física para Mulheres
- Women Runners Portugal : Corrida para mulheres
- Mamã de Sapatilhas: Treinos para mães no pré, durante e pós parto.
- MyTriPassionLife: Iniciação ao triatlo
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Sem dúvida uma excelente profissional, procura o melhor e o melhor para cada atleta, a superação e qualidade do movimento estão presentes a cada treino. Transmite a essência do desporto e tem uma energia contagiante. A melhor motivação: treina e vais brilhar!
É a minha treinadora, super profissional, atenta a todos os pormenores. Sempre pronta a motivar, sinto bem a diferença desde que comecei a treinar com ela!
Graças A Minha PT consegui melhorar a minha mobilidade e a minha técnica de corrida. São treinos brutais em que não há um segundo em que ela tira os olhos de mim. Motiva, ajusta e puxa por mim até ao limite! Recomendo a 200%. Thanks Coach!!
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
Detalhes
- Presencial para grupos de até 4 pessoas *:
3xsemana: 180€ (valor por pessoa/mês) - 15€/aula
2xsemana: 136€ (valor por pessoa/mês) - 17€/aula
(*) Cada aula pode ter até 4 pessoas.
- Presencial one to one:
3xsemana: 300€/mês
2xsemana: 240€/mês
- Aulas ZOOM (online) para grupos de até 4 pessoas *:
3xsemana: 180€ (valor por pessoa/mês) - 15€/aula
2xsemana: 136€ (valor por pessoa/mês) - 17€/aula
(*) Cada aula pode ter até 4 pessoas.
Mesociclo de treino on-line (4 semanas):
- Anti-Dor : 25€
- Fat Burn: 25€
- Condição Física: 25€
Vídeo de A Minha PT - Diana
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