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Daniel
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
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Sobre Daniel
Personal Trainer com experiência em: emagrecimento, ganho de massa muscular, reabilitação, treinamento funcional e treinamentos de alto rendimento. Experiência com esportes coletivos na área da preparação física. Cursos de extensão no Simpósio Internacional de Ciência do Esporte. Treine com: segurança e eficácia assim, seu resultado está garantido.
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Sobre a aula
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níveis :
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Meu método de trabalho, incia com uma Anamnese um instrumentopara conhecer o histórico e expectativas do aluno ou atleta. No segundo momento, uma avaliação antropométrica um método de avaliação baseado na medição das variações físicas e na composição corporal. No caso do atleta, testes físicos são realizados para verificar o nível em que se encontra. Juntamente com o cliente, elaboramos um programa de treino para melhor satisfazê-lo e atender seus objetivos.
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Preços
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