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20€/h
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Aulas realizadas por Daniel
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Aeróbica
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Profissional de Educação Física com experiência. Treinos para todos os tipos de cliente (aluno e atleta).

Metodologia

Meu método de trabalho, incia com uma Anamnese um instrumentopara conhecer o histórico e expectativas do aluno ou atleta. No segundo momento, uma avaliação antropométrica um método de avaliação baseado na medição das variações físicas e na composição corporal. No caso do atleta, testes físicos são realizados para verificar o nível em que se encontra. Juntamente com o cliente, elaboramos um programa de treino para melhor satisfazê-lo e atender seus objetivos.

Apresentação

Personal Trainer com experiência em: emagrecimento, ganho de massa muscular, reabilitação, treinamento funcional e treinamentos de alto rendimento. Experiência com esportes coletivos na área da preparação física. Cursos de extensão no Simpósio Internacional de Ciência do Esporte. Treine com: segurança e eficácia assim, seu resultado está garantido.

Preços

Preço para 1 hora de aula : 20€/h
Aulas realizadas por Daniel
Individual
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Curriculum Vitae de Daniel

Formação Acadêmica e Cursos
-Formado em Educação Física e Pós-Graduado em Treinamento Desportivo
-Cursos de extensão: Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo.
Experiências Profissionais
-Personal Trainer em Academias
-Treinamento Funcional outdoor
-Preparador Físico em clubes de futebol

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