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Alexandre
- Preço 7€
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Número de alunos que Alexandre atendeu desde que chegou à Superprof
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- Alongamento
Profissional de educação física , com experiência em ioga e práticas corporais ministra aula de alongamentos
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Local das aulas
Sobre Alexandre
Sou graduado em educação física pela universidade de são Paulo, ministro aulas desde 2017, tendo desenvolvido uma turma de ioga com mais de 7 alunos presentes. O foco era busca do desenvolvimento pessoal e da qualidade de vida dos presentes.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia seria a utilização de exercícios de alimento estáticos, dinâmicos associados a poses de ioga para melhoria da qualidade de vida e também para melhora na amplitude muscular. Importante também ressaltar que exercícios de estabilização dinâmica e estática seriam utilizados para podermos melhorar a habilidade de executar posturas e melhorar a concentração em diversos aspectos do alongamento.
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Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 35€
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online
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