Liliana - Prof de yoga para crianças - Torres Vedras
Liliana - Prof de yoga para crianças - Torres Vedras

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Liliana

  • Preço 12€
  • Resposta 1h
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Liliana - Prof de yoga para crianças - Torres Vedras
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Professora de Yoga e Meditação para crianças, certificada pela Escola Sunshine Yoga.

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Super professora

Liliana é uma das nossas melhores professoras de Yoga para crianças. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Liliana

As aulas de yoga são dadas de uma forma espontânea, fluida e divertida, onde as crianças desenvolvem habilidades importantes num ambiente divertido, e não competitivo. Fazer a "postura perfeita" não é o objetivo da aula e sim promover a autoestima, a autoaceitação e todo o desenvolvimento.

Numa aula de yoga, é através das histórias, das músicas, dos jogos e do relaxamento, que se ensina a criança: como viver em sociedade; como respeitar a natureza; como brincar e divertir-se sempre com respeito pelos outros; como respirar corretamente; coordenar os movimentos, desenvolvendo a concentração; como relaxar e acalmar utilizando ferramentas que serão muito úteis no dia-a-dia da criança, melhorando dessa forma a concentração e a aprendizagem.

O mais importante é que uma aula de yoga é um momento divertido, em que a criança se sente amada, respeitada, segura e alegre, o que sem dúvida contribui em muito para a sua felicidade.

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Sobre a aula

  • Para crianças
  • níveis :

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O yoga convida-nos a conhecer o nosso próprio corpo, mente, pensamentos, respiração e emoções. A prática auxilia-nos no processo de autoconhecimento, autocuidado e autodesenvolvimento.

É fundamental ensinar as crianças a mobilizar ferramentas que lhes permitam enfrentar a vida de uma forma mais calma e relaxada, respeitando o ritmo e capacidades de cada um.

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 55€
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online

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