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Juliana
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- Yoga Hatha
• Professora de Hatha Yoga dá aulas online para todos os níveis. Metodologia personalizada, acolhedora e descontraída
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Sobre Juliana
Sou professora de yoga com formação de 300 horas pela Escola Purna de Yoga Integral, certificação reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance, e atualmente sigo em aprofundamento contínuo na pós-formação em Nazaré Uniluz – Universidade da Luz, também reconhecida pela Yoga Alliance Internacional, com mestres renomados no universo do yoga.
Minha trajetória é marcada por uma transição de carreira guiada pelo propósito: após anos de experiência no mundo corporativo, escolhi direcionar minha energia para o desenvolvimento humano, o bem-estar e o autoconhecimento. Hoje, uno essa vivência profissional com uma escuta sensível e acolhedora.
Além do yoga, atuo como astróloga, realizando leituras e traduções de mapa natal com foco em autoconhecimento, propósito, vocação e ciclos de vida. Minha abordagem integra técnica, sensibilidade e consciência, oferecendo práticas e orientações adaptadas para todos os níveis, com foco no equilíbrio entre corpo, mente, respiração e alma.
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Sobre a aula
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Iniciante
Intermediário
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
AULAS DE YOGA ONLINE COM JULIANA D’ONOFRIO
Que tal reservar um momento do seu dia só para você?
Convido você para minhas aulas de yoga online, pensadas para acolher todos os corpos, todas as idades e todos os níveis — inclusive para quem nunca praticou.
As aulas são um convite para desacelerar, alongar o corpo, acalmar a mente e reconectar-se com a sua energia, no conforto da sua casa.
Benefícios da prática:
• mais flexibilidade e força
• redução do estresse e da ansiedade
• melhora do sono e da respiração
• mais presença e equilíbrio no dia a dia
Não importa se você é iniciante ou já pratica: a aula é adaptada para o seu momento.
Aulas ao vivo | online
No conforto da sua casa
Individual ou em pequenos grupos
Se sentir o chamado, me envie uma mensagem para saber horários e valores.
Seu corpo pede pausa. Sua alma agradece.
Se quiser, posso criar uma **versão mais “vendedora” para atrair alunas no Instagram Stories e grupos de WhatsApp**, com chamada para matrícula e senso de urgência.
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