1ª aula grátis
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Maria José
- Preço 10€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Maria José atendeu desde que chegou à Superprof
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10€/h
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1ª aula grátis
- Qi Gong
Professora de Qi Gong dá aulas no Parque do Covelo ou no Parque de S.Roque, Porto ou via Skype
- Qi Gong
Local das aulas
-
Em casa do(a) Maria José: Porto
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
-
Sobre Maria José
Qi Gong terapêutico
O qi gong terapêutico é uma prática milenar proveniente da China cujas raízes se encontram no taoismo, mas não só. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade é desbloquear a bioenergia bloqueda e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Tal como o Tai chi chuan, que é proveniente do Qi Gong, os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma.
O Qi Gong por vezes assemelha-se ao Tai chi, mas não inclui os movimentos mais complexos deste (não é uma arte marcial) e é praticado no local, como tal não exigindo espaços tão amplos como o tai chi.
A prática regular do Qi Qong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc).
É aconselhado para todas as idades!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou praticante de Tai chi desde 1995 e de Qi Qong desde 1996. Iniciei a minha formação em Qi Qong com Alexandre Coraza, discípulo do mestre Liu Pai Lin – Brasil; Escola de Yves Requena do Institut International de Qi Gong – França; Escola She-Si – Porto e Asogal Taiji – Espanha, Vigo. Paralelamente tive aulas de Tai chi com vários professores que também ensinavam Qi Gong.
Tenho formação em Medicina Tradicional Chinesa (5 anos) e Shiatsu (um ano).
As minhas aulas têm normalmente 3 fases:
1. Aquecimento executado com movimentos suaves
2. Alongamentos
3. Forma de Qi Gong (conjunto de exercícios executados em série)
As aulas poderão se dadas via SKYPE, no entanto é aconselhável que as primeiras sejam presenciais.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
deslocação
- + 7€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria José serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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