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Hendyl
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- Educação Física
Professora de Educação Física, Personal Trainer. Rio de Janeiro (Online) e Pós graduada.
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Sobre Hendyl
Sou professora de Educação Física, Licenciada e Bacharel/ Pós gradua em: Prescrição de Exercício Físico para Grupos Especiais.
Estou formada desde de 2018, atuo com grupos especiais, reabilitação, treinamento de hipertrofia, Lira Circense, treinamento individualizado tanto online quanto presencial, entre outros.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
- +8
níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
Ensino superior
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de ensino é baseado em dados científicos como American College, American Heart Association, Cref entre outros.
Uso sempre o princípio do treinamento onde deve se respeitar a individualidade biológica de cada aluno e respeitando os primeiros meses onde ocorre a sua adaptação fisiológica neural para que possamos progredir de forma segura durante os treinos.
Busco trazer a motivação dentro e fora dos treinos
E sempre respeitar a vontade do individuo.
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Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 105€
- 10h: 172€
online
- 9€/h
Detalhes
A hora/aula, pacotes, irão variar de acordo com a localidade de cada aluno. Se as aulas serão presenciais ou online, o que também modifica no valor.
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