Taís
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Professora de Educação Física com experiência em musculação, pilates, natação e Educação Física escolar.
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Sobre Taís
Treino em casa com o peso do corpo e materiais que todo mundo tem em casa. 100% online e ao vivo.
Mesmo que você nunca tenha treinado em uma academia este método é adequado para você, pois estarei te acompanhando durante toda a aula.
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Sobre a aula
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- 3º ciclo
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níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
Ensino superior
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
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Português
Sou professora de Educação Física e criei este método para ajudar pessoas que não gostam do ambiente de academia ou por algum motivo não podem frequentar mas precisam de ajuda nos treinos por se sentirem perdidas ou por não saber por onde começar.
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