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Leh
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Professora de Dança por 7 anos e eu adoro ver as pessoas transformar o seu dia com muita dança e energia. Eu te ajudo a aprender passos de Pagode e Forró Pé de Serra, ou a queimar calorias com a alegr
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Aveiro
-
Sobre Leh
Eu adoro ver as pessoas transformar o seu dia com muita dança e energia, ver sua alegria desbandar ao aprender o doce que a dança trás a vida. Alem de Coordenação motora ativa, muitas pessoas buscam a dança como uma forma de sair da mesmice do cotidiano, achando Alegria em um ambiente saudável e para todas as idades!!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
METODOLOGIA:
Fit Dance:
Coreografias atuais e hits do moment
Gasto calórico e coordenação motora.
Zumba Brasileira:
Adaptação do fitness ao gingado nacional (Samba, Axé).
Explosão aeróbica e diversão.
Forró Pé de Serra:
Conexão, técnica de braços e agilidade de pernas.
Sociabilização e consciência rítmica.
Pagode:
Cadência, malemolência e descontração.
Expressão corporal e descontração.
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
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