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Karla maisa
- Preço 20€
- Resposta 1h

20€/h
1ª aula grátis
- Yoga Hatha
Prazer meu nome é Karla Maisa, tenho 28 anos, há 3 anos ministrando aulas de Hatha yoga. Busco através da prática e filosofia do Yoga contribuir para que meus alunos despertem sua potencia interna, co
- Yoga Hatha
Local das aulas
Recomendada
Karla maisa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Karla maisa
Meu nome é Karla Maisa, tenho 28 anos, nasci em uma família que me trouxe a curiosidade sobre o auto conhecimento, ao longo da minha jornada, tive a oportunidade de viajar durante 4 anos com o objetivo de me conhecer fora da minha zona de conforto e aprender sobre as diversas culturas existentes. A viagem para o externo agregou muito em minha vida mas, eu ainda senti que precisava de algo mais. Durante o período da pandemia senti de aprimorar e me aprofundar na filosofia do Yoga, como uma forma de direcionamento para toda a bagagem que eu tinha construído. A revolução interna foi tão grande que eu comecei a me sentir egoísta em acessar um conhecimento tão poderoso e não compartilhar com mais pessoas. Começou com grupo de amigos e foi se propagando de uma forma orgânica e natural, oportunidades de ministrar aulas em curso de formação e colaborar com alguns estúdios permitiram que ao longo desses anos eu pudesse me desenvolver ainda mais como instrutora e como yoguini e assim estou seguindo o meu caminho buscando contribuir para que a cada dia mais pessoas possam acessar os benefícios do yoga.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são estruturadas através da filosofia do Hatha Yoga, que se concentra principalmente na prática física, combinando posturas (asanas), respiração controlada (pranayama) e técnicas de relaxamento.
As práticas terão duração de 1h a 1h15, iniciando por um momento de introspecção o qual vamos trazendo o estado de presença para prática, dando continuidade com movimentos posturais iniciais de aquecimento para o corpo (pavana muktasana) e assim dando inicio a imersão nas posturas (asanas) e para finalizar a prática 10 a 15 min de relaxamento para absorção dos benefícios da prática.
Aula para iniciantes e avançados, podemos adaptar a prática de acordo com as suas necessidades.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Karla primeiramente é um ótimo ser humano, ilumidada e abençoada por Deus, sua energia contagia todos a sua volta e com certeza suas aulas não poderiam ser diferentes. A prática do Yoga guiada pela Karla é incrivelmente relaxante, repleta de movimentos de mobilidade e flexibilidade além da parte teórica do yoga que faz total diferença e isso é o seu diferencial para entendermos o que a prática do yoga reflete no nosso corpo e alma. Alem das diversas dinâmicas durante a prática ela foca bastante no controle e atenção a respiração o que faz total diferença!! Em suma a energia que ela traz pra prática é incrivel sempre com falas que trazem aconchego e bem estar. Apenas fazendo uma prática com ela pra entender o quão agregador é.
Dedicada, focada, entusiasta, criativa e divertida , são apenas poucas palavras q descrevem o direcionamento que essa consciência carrega como professora e instrutora daqueles que precisam, professora e alma muito dedicada ao servir ️ recomendo muito essa grande mentora do Yoga
Karla Maisa é uma e m excelente profissional! Muito conhecimento das práticas que aplica e ensina. Além da sabedoria, é uma pessoa acolhedora, afetuosa e muito cuidadosa com as suas alunas! Super indico :)
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Karla maisa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Vídeo de Karla maisa
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