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Angela
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Praticante de Yoga há 22 anos. Formada CDY, estudante do Yoganaya. Experiência em aula presencial, online, crianças e crianças atípicas.
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Sobre Angela
Sou formada em Administração e pós graduação em Logística, além do Técnico de Administração e Enfermagem. Também sou formada em shiatsu e Reiki. Experiência de 24 anos no Varejo e estou fazendo uma transição de carreira para o Yoga e shiatsu para viver de acordo com meu propósito de propagar o yôga e a saúde mental através da meditação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula começa com meditação e pranayama, após posturas de acordo com o planejamento de cada aula. Posturas adaptadas de acordo com a condição física e consciência corporal do aluno. Foco da aula na respiração e relaxamento profundo. Especialista em alongamento e mobilidad.
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